这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差 - 图书- 豆瓣

图书这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差，这世界真叫人疲倦的死循环。

万特特全新作品） 介绍、书评、论坛及推荐. 登录/注册 下载豆瓣客户端 豆瓣6.0全新发布 × 豆瓣 扫码直接下载 iPhone · Android 豆瓣 读书 电影 音乐 同城 小组 阅读 FM 时间 豆品 豆瓣读书 搜索： 购书单 电子图书 豆瓣书店 2021年度榜单 2021书影音报告 购物车 这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差，这世界真叫人疲倦的死循环。

万特特全新作品） 作者: 万特特 出版年:2021-8-1 页数:264 装帧:平装 ISBN:9787510472664 豆瓣评分 6.4 378人评价 5星 17.2% 4星 28.3% 3星 41.5% 2星 7.7% 1星 5.3% 评价:   写笔记  写书评 加入购书单 已在购书单 分享到   推荐 内容简介  · · · · · · 20个长期困扰每个人却没有明确答案的问题，20篇值得思考的真实故事。

写给从未有过优越感，光是让自己不自卑，就已经花光所有力气的人。

 从“总是觉得自己不够好”“我不配”这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发，正面解读生活、职场、爱情、自我怀疑、迷茫、恐惧的状态。

 重新审视因为自卑带来的苦恼，摆脱一边想要过好这一生，一边认为自己很差的人生困境。

消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感，重塑对自我的认同、对生活的掌控。

摒弃生硬的说教，以真实故事告诉你“你不行”是一个谎言，别让生活蹂躏了你的温柔。

这世界很好，但你也不差。

原文摘录   ······  (全部) 有些对不起，就像机场延误时广播里的那句“抱歉”，像瓶盖上的“谢谢惠顾”，都是空乏的礼貌用语，毫无感情却让人无法反驳。

(查看原文) Uaena 1赞 2021-09-1422:37:40 ——引自第139页 你应该做一条独一无二的锦鲤，而不是他鱼塘里一条可有可的鱼。

(查看原文) Uaena 1赞 2021-09-1422:37:40 ——引自第140页 >全部原文摘录 喜欢读"这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差，这世界真叫人疲倦的死循环..."的人也喜欢的电子书  · · · · · · 支持Web、iPhone、iPad、Android阅读器 人生第一次 15.20元 山茶文具店 11.99元 谢谢你（新版） 12.59元 如何成为不完美主义者 12.99元 不再是一个人吃饭啦 9.99元 喜欢读"这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差，这世界真叫人疲倦的死循环..."的人也喜欢  · · · · · · 人间值得 我的抑郁症 蛤蟆先生去看心理医生 你离开之后 她世界 世界尽头的咖啡馆 你是最好的自己 我离开之后 如何停止不开心 星期四，喝可可 我来说两句 短评  · · · · · ·  ( 全部155条 ) 热门 / 最新 / 好友 0 有用 Vanessawangly_ 2022-07-0810:34:04 被书的封面儿所吸引插画太温馨、太治愈了也是在微博上刷到无数次的书今天终于看完了。

。

。

像是高中时代爱看的那种“励志”书似的：要懂拒绝、有主见在快节奏的社会中要找到自己、不要被影响等等 6 有用 花鹿 2021-12-1320:30:55 同学送的鸡汤文咱就是说看的一整个麻了人生还很长不要斩钉截铁告诉别人该做啥不该做啥呀 0 有用 Echo 2022-01-2022:33:48 这个世界上有很多东西细小而琐碎，不用心去体会，你几乎感觉不到。

正是它们的存在，在不经意的时刻支撑我们度过许多难关，就像我们的手纹，鞋底的纹路，它们让我们在拿起杯子的时候，走在楼梯的时候，增加了摩擦，防止跌落、摔倒，我们并不会在意它们的存在。

2 有用 阿童木的莫小默 2022-01-1011:16:59 学会如何和自我和解指南书，很像和朋友坐下来聊天的感觉，轻松，也不用刻意深刻。

0 有用 解惑大师 2022-06-3021:01:41 不太喜欢这种类型，尽管作者真的很真诚 0 有用 小皮球 2022-08-2419:49:18 在低落的时光治愈了我 0 有用 BettyO 2022-08-2216:34:31 关于友情爱情的一本书，有点鸡汤但看进去还是不错的 0 有用 momo 2022-08-1721:44:02 有几篇比较共鸣 0 有用 微信用户 2022-08-1408:35:40 前段时间读过的书当时看书名还以为是纯粹的心灵鸡汤不过读完之后觉得挺接地气的有的读到了心里也许没过多长时间就会忘记书里的内容不过在看的时候对生活有了新的感悟这就是一本值得读的书。

0 有用 思无邪ღs 2022-08-0811:51:16 常见鸡汤 >更多短评155条 热门/ 最新/ 好友 做自己 每个人花期不同，不必焦虑别人比你提前拥有"人跟人的生活节奏不一样。

有人3分钟泡面，有人3小时煲汤有人的外卖已送达，有人刚切好蒜薹和肉烧烤摊上最快的菜是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。

你选择了你要的方式，就坚定下去，别胡思乱想。

每个人的花期不同，不必焦虑...  (展开) 2 0回应 收起 种自己的花，爱自己的宇宙 很喜欢《这世界很好，但你也不差》这本书，作者是一个九零后的妹纸，她用清澈质朴的文字，坦诚、淡然而又理性的分享着自己的成长感悟，像一个闺蜜，在你耳边喃喃细语。

一面对前任带给你的困扰，她说：冷静下来，好好想想，他真的那么重要吗？你真的放不下吗？想起最近闹得沸...  (展开) 2 0回应 收起 以为是青铜原来是王者的意外收获 它只是为了应付考试而猛灌的“鸡汤”罢了呃...我承认我也被它的清醒打动了......📚书名:«这世界很好，但你也不差»📝作者:万特特——📍爱情观前任发来好友申请，你会同意吗？经常和你聊天的人是不是喜欢你？注定要分别的人，要不要说“再见”🧸算了吧，...  (展开) 1 0回应 收起 文字可以治愈所有的不愉快 推荐理由：青年作家万特特清新，通俗易懂的文字蕴含着巨大的治愈能量，当你感觉很丧的时候一定要阅读这本书。

字里行间都是作者所思所想，而就在你阅读的那一瞬间好想能与其产生共鸣。

无论是对于爱情，事业，情绪，买房，原生家庭，结婚，友谊，失去，女孩独立等话题的讨论总能...  (展开) 1 0回应 收起 姑娘你要暮光前行，独立热闹！ 这篇书评可能有关键情节透露 内心对经典一向怀有根深蒂固的支持，很长时间内我都不怎么留意最新出版的书。

可能是因为这个书名，“这世界很好，但你也不差”，一句让人感到松弛的话，就像是亲闺蜜在安抚着疼痛万分的我。

下单，到货，拆封。

干净治愈的封面让人内心瞬间柔软。

一向迟钝大条的码农战友瞥了一眼...  (展开) 1 0回应 收起 超清醒的治愈小书｜献给总是焦虑、自我怀疑的你 这篇书评可能有关键情节透露 作为女孩要不要自己买房？可爱在性感面前一文不值吗？原生家庭对一个人到底有怎样的影响？人这一生一定要结婚吗？经常和我聊天的男生是喜欢我吗？拒绝别人的时候为什么会感到愧疚？……如果现实生活中的你，也经常被这些乱七八糟的问题和想法缠住快乐，不妨翻翻这本温暖治...  (展开) 1 0回应 收起 想不通的时候去书里找答案吧 《这世界，很好，但你也不差》——万特特金句摘录：很多时候我们不是没有与人相处的能力，而是没了与人逢场作戏的兴趣。

可以回头看，但是不能回头走，因为逆行是全责。

要有勇气成为他人的过去。

曾经我们以为爱情可以填满人生的遗憾，后来才发现，制造更多遗憾的偏偏是爱情...  (展开) 0回应 收起 人生低落时，总要有鸡汤 最近断断续续看了很多书，开始慢慢戒掉小视频，记录下那些印象深刻的话。

039我和她，在不同的方向、不同的领域，做着各自认为有价值的事。

041我们对于幸福的太多标准，都是被别人塑造的，而一旦升起了比较心，就会痛苦、焦虑、自我怀疑。

有人说，痛苦的本质是现实和期望...  (展开) 0回应 收起 愿你活的独立，更愿你活得精彩热闹 在这个快节奏的时空里，所有都似乎被按下了倍速键，孩子在该肆意享受童年的时候，被要求提前适应各种环境。

20几岁的年轻人在正青春时被灌输着“幸存者偏差”的毒鸡汤，于是整个群体陷入了无限焦虑的死循环，一直盯着别人你追我赶，努力迎合这个世界，但忘了迎合自己。

这个社会...  (展开) 0回应 收起 这本书只能匹配10年前的大众认知 如果全篇通读真的是浪费时间了所有的感觉略有观点的句子凑5页吧而且有的还是引用别处甚至很多观点都是早已被大众接纳的了作者低估了现在的大众认知也想劝作者跳出来到互联网新时代看一看大众的书商已经不同于闭塞年代了碎片信息影响力变大了大家借助现在的媒体完...  (展开) 1回应 收起 > 更多书评 17篇 读书笔记   ······  (共7篇) 我来写笔记 按有用程度 按页码先后 最新笔记 展开 收起 第11节 Uaena 有些对不起，就像机场延误时广播里的那句“抱歉”，像瓶盖上的“谢谢惠顾”，都是空乏的礼貌用语，毫无感情却让人无法反驳。

你应该做一条独一无二的锦鲤，而不是他鱼塘里一条可有可的鱼。

2021-09-1422:37:40   1人喜欢 有些对不起，就像机场延误时广播里的那句“抱歉”，像瓶盖上的“谢谢惠顾”，都是空乏的礼貌用语，毫无感情却让人无法反驳。

引自第139页你应该做一条独一无二的锦鲤，而不是他鱼塘里一条可有可的鱼。

引自第140页 推荐 回应   2021-09-1422:37:40 展开 收起 第12节 Uaena 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

2021-09-1422:48:00   1人喜欢 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

推荐 回应   2021-09-1422:48:00 展开 收起 让我反思，道理都懂，需要安静地琢磨的 Richeal 2022-06-2612:08:04 推荐 回应   2022-06-2612:08:04 展开 收起 个人感觉这书太偏激了，不想看了 　 2022-02-0821:29:04 推荐 回应   2022-02-0821:29:04 展开 收起 让我反思，道理都懂，需要安静地琢磨的 Richeal 2022-06-2612:08:04 推荐 回应   2022-06-2612:08:04 展开 收起 个人感觉这书太偏激了，不想看了 　 2022-02-0821:29:04 推荐 回应   2022-02-0821:29:04 展开 收起 摘《这世界很好，但你也不差》 追梦日记 1、如果一开始没有期待，那么得到一点点都是意外之喜。

2、反正人就是这样，回头看自己走过的路，总是会遗憾自己不能走的更好些，但也要知道，当时的自己其实已经用尽全力了。

3、不能和喜欢的人在一起是人间常态，你我都不例外。

（P16）4、为什么分开了很久的人会回过头来重新联系前任？–他在没有遇到比你更好的女孩，如果遇到了他不会想起你是谁。

当初能选择分开，一定是这份感情已经让两个人觉得负累，两个人都觉得分手... 2021-12-1623:10:01 1、如果一开始没有期待，那么得到一点点都是意外之喜。

2、反正人就是这样，回头看自己走过的路，总是会遗憾自己不能走的更好些，但也要知道，当时的自己其实已经用尽全力了。

3、不能和喜欢的人在一起是人间常态，你我都不例外。

（P16）4、为什么分开了很久的人会回过头来重新联系前任？–他在没有遇到比你更好的女孩，如果遇到了他不会想起你是谁。

当初能选择分开，一定是这份感情已经让两个人觉得负累，两个人都觉得分手以后会过的更好。

–那又为何在许久之后，再次出现，搅乱对方好不容易平静下来的生活呢。

（P18）5、我们去复合，去重蹈覆辙，去互相折磨。

（P19）6、人跟人的生活节奏不一样有人三分钟泡面，有人三小时煲汤有人的外卖已送达，有人刚切好蒜蓉和肉烧烤摊上最快乐的菜是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。

你选择了你要的方式就坚定下去别胡思乱想每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

（P36）7、下次就是星期八，改天就是32号，以后就是13月。

（P66）8、那个当下并没有太多感觉，更多的是懵，是麻木，难过的是在后来漫长的日子里，一件事，一句话，一个物件勾起的回忆，才会真切发现，你真的失去他了。

（P124）9、有人久病成医，有人久爱成魔。

（P129）10、如每做一件事，都要衡量利益得失，人活的该多累，生活该多没劲呢。

幸福没有标准答案。

（P162）11、他们每天辛苦工作这八小时，其实是为了这八小时以外的时间能过得更好，那才是生活的乐趣。

（P176）12、愿有人能在你哭泣时，轻轻的坐在你身边，收拾好你七零八落的情绪，温柔的接住你的疲惫。

（P200） 推荐 回应   2021-12-1623:10:01 展开 收起 第12节 Uaena 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

2021-09-1422:48:00   1人喜欢 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

推荐 回应   2021-09-1422:48:00 展开 收起 让我反思，道理都懂，需要安静地琢磨的 Richeal 2022-06-2612:08:04 推荐 回应   2022-06-2612:08:04 展开 收起 个人感觉这书太偏激了，不想看了 　 2022-02-0821:29:04 推荐 回应   2022-02-0821:29:04 展开 收起 摘《这世界很好，但你也不差》 追梦日记 1、如果一开始没有期待，那么得到一点点都是意外之喜。

2、反正人就是这样，回头看自己走过的路，总是会遗憾自己不能走的更好些，但也要知道，当时的自己其实已经用尽全力了。

3、不能和喜欢的人在一起是人间常态，你我都不例外。

（P16）4、为什么分开了很久的人会回过头来重新联系前任？–他在没有遇到比你更好的女孩，如果遇到了他不会想起你是谁。

当初能选择分开，一定是这份感情已经让两个人觉得负累，两个人都觉得分手... 2021-12-1623:10:01 1、如果一开始没有期待，那么得到一点点都是意外之喜。

2、反正人就是这样，回头看自己走过的路，总是会遗憾自己不能走的更好些，但也要知道，当时的自己其实已经用尽全力了。

3、不能和喜欢的人在一起是人间常态，你我都不例外。

（P16）4、为什么分开了很久的人会回过头来重新联系前任？–他在没有遇到比你更好的女孩，如果遇到了他不会想起你是谁。

当初能选择分开，一定是这份感情已经让两个人觉得负累，两个人都觉得分手以后会过的更好。

–那又为何在许久之后，再次出现，搅乱对方好不容易平静下来的生活呢。

（P18）5、我们去复合，去重蹈覆辙，去互相折磨。

（P19）6、人跟人的生活节奏不一样有人三分钟泡面，有人三小时煲汤有人的外卖已送达，有人刚切好蒜蓉和肉烧烤摊上最快乐的菜是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。

你选择了你要的方式就坚定下去别胡思乱想每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。

（P36）7、下次就是星期八，改天就是32号，以后就是13月。

（P66）8、那个当下并没有太多感觉，更多的是懵，是麻木，难过的是在后来漫长的日子里，一件事，一句话，一个物件勾起的回忆，才会真切发现，你真的失去他了。

（P124）9、有人久病成医，有人久爱成魔。

（P129）10、如每做一件事，都要衡量利益得失，人活的该多累，生活该多没劲呢。

幸福没有标准答案。

（P162）11、他们每天辛苦工作这八小时，其实是为了这八小时以外的时间能过得更好，那才是生活的乐趣。

（P176）12、愿有人能在你哭泣时，轻轻的坐在你身边，收拾好你七零八落的情绪，温柔的接住你的疲惫。

（P200） 推荐 回应   2021-12-1623:10:01 展开 收起 第12节 Uaena 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

2021-09-1422:48:00   1人喜欢 还有一点很重要的事，就是随着年龄的增加，我们新陈代谢会放缓。

过去你三天不吃主食，腰围就可以瘦一圈。

现在你一个礼拜不吃主食，也只能瘦二两。

总是想着“明天再减”，意味着你以后要为此付出更大的代价。

如果你到了30岁成了一个灵魂有肉香的人，那你不是输在出身上，而是输在了后天的自我管理上。

自我放纵一时爽，却意味着你以后要为此付出更大的代价。

今天就减肥，总好过明天后悔。

推荐 回应   2021-09-1422:48:00 >更多读书笔记（共7篇） 论坛  · · · · · · 在这本书的论坛里发言 当前版本有售  · · · · · · 京东商城 27.60元 购买纸质书 当当网 43.60元 购买纸质书 每满100-50 中图网 31.90元 购买纸质书 低至5元每满88减20 咪咕云书店 48.00元 购买纸质书 孔网 10.00元起 购买纸质书 +加入购书单 以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 ) 书单｜别急在变好 (爱吃葡萄的珊珊) 书单 (xxxxxyan) 清醒指南 (豆友7yFpq-c0YU) 自愈系 (豆友zO6cudGYaQ) 书 (豆友a48xy.) 谁读这本书? 嘎吱罐 昨天读过 小皮球 昨天读过 暴躁老姐 8月23日想读 麦麦桂花香 8月23日想读 >79人在读 >368人读过 >757人想读 二手市场 在豆瓣转让 有757人想读,手里有一本闲着? 孔网上门收书 转让给其他二手平台？ 订阅关于这世界很好，但你也不差（打破满意度低幸福感差，这世界真叫人疲倦的死循环。

万特特全新作品）的评论: feed:rss2.0 ©2005－2022douban.com,allrightsreserved北京豆网科技有限公司 关于豆瓣 ·在豆瓣工作 ·联系我们 ·法律声明 ·帮助中心 ·图书馆合作 ·移动应用 ·豆瓣广告