冬天變胖小心是因為體內太「濕」！中醫傳授冬日去「寒濕」五 ...
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Follow UsBeauty天冷會變胖中醫角度來看多是體內太「濕」！而且冬天的濕氣不僅濕還很寒，俗話說"寒濕是萬病之源"，學會去除「寒濕」才是最佳保健之道。
「去濕」對女生來說是再重要不過的課題，以中醫理論來看，女生九成的肥胖都是因為身體累積太多「濕氣」所致。
台灣屬於海島氣候，一年多濕氣，但冬天的濕氣則多加了寒氣，冬季的「寒濕」不僅會造成身體水腫、小腹凸出，還會造成身體缺水現象，中醫師羅珮琳就建議，冬天去濕之餘，也別忘了「滋陰」，兩者並重才能真正有效去「寒濕」。
站在中醫理論，冷飲會讓體內循環變差，濕寒更
