媽媽，我好怕！孩子為何常作惡夢? | 育兒新知Babynews | in媽咪

修改文章 媽媽，我好怕！孩子為何常作惡夢? 「媽媽，好怕！好怕！」 小孩睡到半夜突然大哭著爬到媽媽的床上，雙手緊緊的圍住媽媽的脖子。

「怎麼了?」 「有怪獸！好怕！」 媽媽輕拍他幾下，小孩又繼續入睡。

同樣的情形久不久就發生一次。

有時候大叫，有時候大哭，有時候會生氣似的亂踢。

媽媽和小孩的睡眠都嚴重受到影響。

為什麼小孩會常作惡夢?我們應該要怎樣安撫從睡夢中驚醒的小孩?有沒有預防惡夢的方法呢? 夢境出現在睡眠的「快速動眼期(REM)」。