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繼續拍拖維繫婚姻大法. 螢幕快照2014-11-21 下午03.23.28.png. 在一個婚禮上，主禮的牧師提醒一對新人：「不要忘記，婚後仍然要拍拖，感情才可歷久常新。

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」這句話聽起來有點奇怪，明明是因為拍拖日子久了，才「結束愛情長跑」，為何又要返回「馬拉松」的起點？原來這一席話，大有道理！ 湊仔大過天溝通放一邊 基督教女青年會2013年1月至3月的一項調查發現，在約一千名已婚受訪者中，一成人婚姻滿意度只得1至4分。

該會的家庭健康促進中心單位主任伍偉湛指出，忙著照顧孩子、欠溝通及不妥善處理衝突，是婚姻滿意度低的主因。

在這些較低分的受訪者中，6成夫婦每天 少於半小時「有質素的溝通」，而 與另一半最常做的活動就是「湊仔」，少於5%會行街拍拖。

拍拖時，相方都很期待 一整天的工作後後與情 人約會，專心聆聽對方 心事。

婚後二人已在一起生活， 理應有更多時間溝通吧！可是各人 卻專注於其他事情，例如兒女、工 作、經濟等問題，忽略了把時間放在配偶身上。

婚姻戀愛輔導機構「好好戀愛學堂」負責人杜婉霞，曾經引述《聖經‧傳道書》的經文「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。

若是跌倒，這人可以扶起他的同伴。

若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了」指，上帝把一男一女結合，是因為看到人需要配偶的扶持及同行，所以夫婦應該好好安排時間單獨相處，保持拍拖狀態，彼此瞭解。

偷閒拍拖無難度 然而，香港人的通病就是忙忙忙，又怎樣擠出靜下來的獨處時間？難道要請一個星期假二人去外遊不成？這當然是一個非常理想的辦法，但只要動動腦筋，時間就在身邊。

例如許多人下班回家後，總喜歡上網或電視輕鬆一下，何不「割愛」十五分鐘，與另一半分享當天的所見所聞？ 若然網上的資訊或肥皂劇的劇情太過吸引，叫人目不轉睛，那就要把握睡前的「卸妝之樂」。

通常妻子在上床前，都要用起碼半個鐘卸妝、護膚、梳頭，丈夫便可陪伴左右，爭取優質溝通時間。

另外，每個人總有點零碎時間，好像交通工具誤點、公司的會議推遲了十分鐘、午膳排隊等位……與其百無聊賴，何不打個電話或發個短訊給配偶，分享一下最近自己喜悅或難過的事？ 甚至乾脆暫時放下一切事務，兩人「拍下拖」，外出晚餐、手牽手散步、陪對方購物，認認真真地談談心事，重拾戀愛的感覺。

撰文：黃嘉蕙 #兩性關係#黃嘉蕙未被按讚的文章FeaturedPosts 早餐不吃4種食物（下）早餐不吃4種食物（上）鹽水泡腳好處多電影達人Wing：《智取威虎山3D》為政治服務揭穿經期6大謠言（四）揭穿經期6大謠言（三）揭穿經期6大謠言（二）揭穿經期6大謠言（一）寶寶吃藥要飯前定飯後？（下）寶寶吃藥要飯前定飯後？（上）RecentPosts 早餐不吃4種食物（下）男人脆弱不是罪（六）早餐不吃4種食物（上）男人脆弱不是罪（五）鹽水泡腳好處多男人脆弱不是罪（四）男人脆弱不是罪（三）經營婚姻8規則（下）男人脆弱不是罪（二）經營婚姻8規則（中）Archive SearchByTags 2015年4月(39)39篇文章2015年3月(47)47篇文章2015年2月(66)66篇文章2015年1月(87)87篇文章2014年12月(15)15篇文章2014年11月(44)44篇文章2014年10月(6)6篇文章尚無標記。

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