十種水果的營養價值與藥用價值@ 開誠緣:: 隨意窩Xuite日誌
文章推薦指數： 80 %
開誠緣開春五路來，誠心會公親，接待五路緣，應德佈道心。
日誌相簿影音好友名片
201110122339十種水果的營養價值與藥用價值?防癌，抗癌營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同; 1、桃子——含鐵量居水果之冠 民間有句俗話“桃子養人杏傷人”。
因桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。
鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。
2、杏子——止咳潤腸通便好 杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用於止咳平喘、潤腸、通便。
但是《本草
