半夜為什麼會腳抽筋？可能隱藏了5 種疾病警訊| Heho健康
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大家可能都有一種經驗，睡覺睡到一半的時候，突然被自己抽筋的腿「痛醒」。
當下可能會覺得自己是著涼了，或是缺鈣造成，但其實如果常常抽筋的話，還有5種疾病的警訊是意想不到的。
缺鈣造成的抽筋只有一「小」部分鈣離子是很重要的神經肌肉傳導劑，可以維持肌肉正常的收縮，所以如果缺乏鈣質，的確會導致抽筋。
但是要缺鈣缺到抽筋，表示血液中的鈣質嚴重不足，同樣會導致心臟肌肉的代謝不良，所以在抽筋之外，還可能出現頭暈、虛弱、冒冷
