中暑除了刮痧，緩解方法還有西瓜皮？(附涼茶食譜)｜媽媽經 ...

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夏天待在冷氣房，反而容易中暑！【緩解中暑的保養方】1.應不斷的補充水份(附涼茶食譜)。

2.刮痧。

3.至陰涼通風處休息。

4.用西瓜皮煮水喝。

5. _6_23441_4410_ 樓中亮醫師 發表於2016-07-19  收藏文章作者＼樓中亮醫師 夏天是中暑的高發季節，長時間待在悶熱的環境中工作，若突然躲進冷氣房中，皮膚上的毛細血管遇冷空氣會急劇收縮，導致體內高熱無法藉由發汗順利排出，留於體內，就會出現頭昏腦脹，倦怠乏力，食慾不振

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