多喝水沒事？研究顯示：喝太多真的會有事！ | Heho健康
文章推薦指數： 80 %
訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！廣告台詞：「多喝水沒事，沒事多喝水！」是民眾耳熟能詳的一句話，但你知道其實多喝水很有事嗎？《美國國家科學院院刊》的研究指出，澳洲蒙納士大學和墨爾本大學的研究團隊，觀察多喝水的實驗者的腦部狀況，發現人體在攝取過多水份，水量失衡時，腦部會產生排斥的反應現象，會有產生吞嚥障礙，使人體不再想要喝水或進食。
研究團隊更進一步實驗比較，運動後的「口渴」、身體缺水下喝水和身體水分充足喝水的狀況，發現硬喝水需要花3倍的力氣才能吞嚥，而且腦部的功能性磁共振造影同時顯示，腦前額
