大家在工作中出錯後是怎麼調節心情的？ - 冇問題

调节 · 1 十指緊扣140585691. 1.工作對事不對人 · 2 幻想GIRL. 調節心情大概就是通過安慰自己最壞不過被開，現代社會，只要勤勞，還能找不到工作~ · 3 諾言不 ... 首頁>職場>鄧等2021-01-1122:17 大家在工作中出錯後是怎麼調節心情的？ 54 出错 职场 故事 老板娘 调节 回覆列表 發表回復 1 十指緊扣140585691 1.工作對事不對人 2.壓力大的崗位，視實際需要提高自己的交流或是技術功底，將某幾類事件抽典型研究一套自己的解決方案，俗稱套路 3.想事情站的遠一點，想象自己是上帝視角，現在不過就是演個戲而已，過去就過去了 有的人，就是欠，那麼就一招拍的死死的，要麼你就離的遠遠的 2 幻想GIRL 調節心情大概就是通過安慰自己最壞不過被開，現代社會，只要勤勞，還能找不到工作~ 然後就是美食啊購物啊跟朋友傾訴啊等渠道安慰自己。

當然最重要的是反思，提醒自己謹言慎行！ 3 諾言不更 1 每個人在工作中都會遇到過各種問題，至於怎麼調整心態，下面我舉個例子吧，也是我曾經的經歷。

[呲牙] 我之前是從事設計行業的，有一次我把一位客戶的設計搞砸了，然後被客戶大罵了一頓，那時候心裡真的很不是滋味。

事後自己也鬱鬱寡歡，做什麼都沒勁，感覺沒了魂一樣，後面是有同事過來給我開導，然後自己也好好反思了錯誤。

俗話講：人無完人，熟能無過。

所以說工作中犯錯在所難免，最重要的是調整心態。

如果自己比較在乎的話那就好好想想自己出錯的點，然後加以強化改正過來。

也可以找個人傾訴一下，做做開導，畢竟有前輩講解會更容易懂。

[耶] 4 三清洞猴子 看什麼失誤了，如果是金錢方面的損失，吸取教訓，努力提高自己，最怕是安全方面和醫療行業的失誤，那真是坐立不安，無心飲食了，跟這個比，金錢的損失就不算什麼了。

肯定要經歷一段煎熬的日子，除非是沒心沒肺，不負責任的人，有愧疚，自責，膽怯，都是正常心理，一定要配合積極處理，對直接和愛護你的上司領導不要隱瞞，他們有經驗，但不要對誰都說，就有那種人喜歡幸災樂禍，嘴上安慰著，心裡偷著樂。

每個人都有失誤，必然的，只要事情處理了，你就把這個教訓記住，往前看，都會過去的。

5 小琛愛剪輯 答案:工作出錯對於剛剛出社會不久的同學來說是很正常的，畢竟我們接觸一件新的事物需要一個過程，只能在不斷試錯中去成長，所以工作中我們即便是出錯了也不要認為自己不行，或者是懷疑自己的能力，而是應該去總結經驗，避免下次出現同樣的錯誤，我拿需要讓自己在錯誤中成長，至於心情要靠自己去調節，比如說可以去做一些喜歡的事情去放鬆一下自己，調整自己的狀態，從而更好的投入到接下來的工作中，犯錯之後不要給自己太大的壓力，然後對於自身而言還要勇於面對錯誤，內心不害怕，那麼錯誤也會遠離，壞心情也會隨之而去，適當去調節，去調整，逐漸成長! 6 志135065486 工作出現錯誤是難免的，但是一定要吃一塹長一智，同樣的錯誤不能再犯，心裡也不要有太大的壓力，有壓力就化為動力，不斷的學習已求進步 7 用失全的技藝練就 出現錯誤了，想調整心情，就要認真總結一下自己錯誤的原因，吸取教訓，杜絕下次再犯錯誤！能勇於承認錯誤最好，把心態放平，一切處理得當，心裡再也沒有負擔再也沒有壓力，以後的工作就順利多了！ 8 撕心熬人生 失誤，誰都有失誤粗心大意的時候，調整好狀態繼續努力，把種種的失誤當作是種經驗，也是對心理上的歷練，沒必要太過於在意，首先你的出發點是好的啊 9 天元漓洛 工作中出錯太正常了，任何人在職場生涯中都要經歷的事情！所謂的工作經驗就是做錯事的經驗累計，只要有一顆上進的心，錯誤就會越來越少，離成功也就越來越近了 10 故鄉的紅棗樹 工作中出現錯誤在所難免，但是錯誤有時候是可以避免的，總是出現同一個錯誤是不可饒恕的。

粗心大意幹不好工作的，不管幹什麼工作都要精細認真，萬不馬虎大意！幹工作出現錯誤肯定挨批，如果屢次犯錯誤，就說明你不能勝任這份工作。

那就要調換工作崗位了，也許因此就減少了收入，再也沒有獲得進步升遷的機會。

出現錯誤了，想調整心情，就要認真總結一下自己錯誤的原因，吸取教訓，杜絕下次再犯錯誤！能勇於承認錯誤最好，把心態放平，一切處理得當，心裡再也沒有負擔再也沒有壓力，以後的工作就順利多了！ 11 柒柒歪歪 1 當然我的第一反應是，我竟然出錯了，到底哪出錯了，我當時怎麼能有這麼愚蠢的想法。

然後會不會是同事搞錯了，會不會是有人陷害我，那個電視劇裡的就是被誣陷了，他是怎麼反轉的。

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現在了還想這些沒用的趕緊想想能不能補救吧，領導不會開了我吧。

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各種慌亂，我為什麼答這個問題呢，因為我今天就犯錯了[捂臉][捂臉][捂臉]現在已經想著找下家了。

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12 清風浩然4 1 根據個人性格而定，我首先會先總結什麼原因，向身邊好友或專業領域領導求助，錯誤的輕重，是否能把錯誤降低，擺正心態接受錯誤，沒有失敗就不懂得什麼叫成功。

13 我也閒來說事 1 調節心情，一靠心理素質，二靠時間。

人非聖賢孰能無過，過而能改善莫大焉。

工作中人不可能沒出過錯，出錯了一是及時彌補改正，二是吸取教訓。

心情嘛，儘量調整，一時調整不過來就交給時間，時間是療傷聖藥，會讓你心情慢慢平復不留痂痕。

對，不留痂痕。

14 羅剎小姐的暗格坊 2 能問出這樣問題的，想必都是工作負責的小夥伴。

因為不Care工作的童鞋，一般睡一覺之後就把犯錯這個事情給忘記了，談不上調節心情。

作為一個在職場上摸爬滾打了6、7年的老同志，我在這裡也分享下心得。

首先，職場新人，特別是剛畢業的學生，容易有一些思維誤區，例如“工作出錯，等於我這個人出錯”“一招錯，全盤錯”“工作沒有做好，都是我個人的問題”等等。

這些想法容易讓人產生內疚感和“這下都完了”的錯覺。

但是事實是這樣的嗎？工作久了之後，發現不是的。

比較合理的思維如下： 工作出錯，並不代表你這個人有問題。

就如題主說到的，認為是好心辦壞事了。

但錯誤的原因是因為題主的好心嗎？ 不是的，是因為題主不夠細心。

如果這個事情的結果是好的，那題主是不是應該感謝自己的好心呢？ 一次犯錯，並不代表你的工作就毀於一旦了。

電腦為什麼要設置撤銷鍵呢？就是因為給人犯錯後彌補的機會，工作不會因為你犯的一個小錯誤而丟掉，店鋪也不會因為你這次的錯誤就關店。

你要做的是，彌補錯誤，然後繼續向前。

工作沒有做好，有的時候並非是個人的問題。

這就要求你要客觀地，綜合地看待一個問題了。

例如題主十幾年前學電腦的事情，200塊賺不到什麼錢，這個是題主的想法呢？ 還是開設電腦課程的人的想法呢？顯然，這是題主自己的想法。

現在題主長大了，其實可以試著換一個角度想這個事情，就是如果200塊賺不到什麼錢，那個開設電腦課程的人為什麼會給你上課呢？ 這個思路也可以放到工作上，那就是我已經努力了，但是工作還沒有做好，是不是有其他的不是我能夠控制的原因呢？其實，很多事情的發生是多種因素並存的，你多多思考，就不會容易陷入都是你的問題的泥潭裡了。

總的來說，調節心情的關鍵在於兩點： 1.工作是工作，你是你。

工作沒有做好，並不代表你在生活的其他方面比別人差。

老闆需要的是你完成他給你的任務，你沒有必要搭上自己的心情。

2.不要把自己想得太重要。

遇到挫折的時候，試著跳出來看看，這到底是不是你的問題，是你的問題，就道歉。

不是你的問題，就忘記。

但更重要的是，要讓自己成長，你越強，犯錯的機會就越少。

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