低升糖食物竟越吃越胖？ 食用前先掌握6重點- 康健雜誌www.commonhealth.com.tw › 食物營養 › 飲食新知低升糖食物有哪些

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若吃較多的高GI食物（如精緻的澱粉類食物，白飯、糯米飯、白吐司或白麵包 ... 低升糖指數」其定義是當食物在胃腸中慢慢被吸收，如此一來血中的血糖濃度才不會 ... 當期主題 保膝顧關節 2016年10月號 ---請選擇--- ---97年度--- ---98年度--- ---99年度--- ---100年度--- ---101年度--- ---102年度-

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