對失親者來說竟是2次傷害！喪偶家庭協會理事長：為了小孩 ...

在一葉蘭的會訊文宣上，有以下這段話，分享給大家： 開一扇窗讓悲不再悲唯有能愛的人才能承受悲傷之痛也唯有去愛才能治療悲傷. 瞭解更多 目前位置 首頁 心靈 「別再哭了...」你的安慰，對失親者來說竟是2次傷害！喪偶家... 愛長照 About 撰文者小虎文 2020-07-14 最實用的養生保健、心情支持、疾病知識和社會資源彙整，我們是與照顧者站在一起的專業團隊，別忘了「銀髮照顧，就找愛長照」！ 網站：http://www.ilong-termcare.com/ 臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/8525carehelper/?fref=ts 悲傷不會無止盡，一定能走出來「不過，我也常說，社會需要學習面對悲傷，喪偶者本人也需要學習。

接下來的『第2人生』最終只能靠自己走出來。

」郭秀敏說，安慰是一門同理心的藝術，我們每一個人都還在學習的路上，多給彼此一些時間，讓「離別」成為一份，引領大家都變得更成熟的禮物。

「講得出來就沒事，說不出口的，才會讓人得『內傷』」。

你想想，放進冰箱許久的食物，即使是新鮮蔬菜也會腐壞；何況是那些很想表達，卻表達不出來的情緒呢？」郭秀敏提醒大家，逃避雖然有用，卻不是永遠都行得通的方法。

想要陪伴父母、家人，就是多傾聽他們說話，想哭就哭，不要「淚往心裡吞」。

為了分享這數十年的悲傷陪伴經驗，一葉蘭近年著重「生命教育」的推廣，走進社區，分享失去後如何重生？如何陪伴、傾聽失親者？就像種子落下般，期待在悲傷來襲時，我們能讓它更快走過，不留下無法抹滅的傷痕。

經濟無助，會讓悲傷加劇此外，死亡與悲傷很公平，男女老少、貧富貴賤它都等同視之。

所以，對於經濟條件本身就不富裕的家庭而言「喪偶」就是即刻的失去經濟支持，生活緊接著會無以為繼；此時的他們，悲傷的感受會更加劇，甚至根本沒時間「處理、沈澱情緒」。

直至某天，才發現內心有個長期被忽略，而所形成的情緒黑洞。

因此一葉蘭有協助喪偶者的資源轉介，期盼在重要的關鍵時刻，及時雨能灑在一顆渴求的心上。

至於關心喪偶者的親友，要如何在生活中陪伴他一起走出來呢？理事長郭秀敏的老公已經離開她近40年，她分享：「無論到幾歲，都要做自己的主人。

」給往生者最大的禮物：活出自己的人生「和朋友多聚會、傾訴心情，繼續過往的專長和興趣，甚至是學習新的事物；像是廚藝、繪畫、旅遊等等，用熟悉的事物來趕走寂寞吧！一點一滴的，我們會再重新看見自己的價值。

」郭秀敏說：「當放過自己時，就是生命轉彎處。

」「我寫了好幾封信，給我結婚2年就車禍過世的老公。

記得一開始寫時，有滿滿的委屈和怨懟：『不是說好要陪我一輩子嗎？為什麼拋下了諾言？』撫養一雙子女長大的辛苦，隨著眼淚滴滿了信紙。

但在最後的一封信，我心情平靜了，老公，我每天過得很認真、很充實、很精彩，我的人生沒有遺憾了。

」活出燦爛人生，是給摯愛的另一半，與自己最大的禮物。

「當我過得好，子女也才有典範，這也是我帶給孩子們最大的禮物—媽媽越老越快樂。

我想，人生就像搭上一班能看盡春夏秋冬的列車。

有人提早下車了，只能看見春天與夏天的景色，你想留也留不住；我們有幸，能看完秋天的落葉和冬日的景緻，但最後，我們還是要用微笑說再見。

」在一葉蘭的會訊文宣上，有以下這段話，分享給大家：開一扇窗讓悲不再悲唯有能愛的人才能承受悲傷之痛也唯有去愛才能治療悲傷本文獲「愛長照」授權轉載，原文：失親的悲傷，如何渡過？郭秀敏：「放過自己時，就是生命轉彎處」責任編輯：陳宛欣核稿編輯：林筱庭 專欄簡介_愛長照 愛長照提供最實用的長照資源補助、養生保健、疾病知識、心情支持等彙整。

我們是與照顧者站在一起的專業團隊，有「銀髮照顧」的相關疑問，歡迎來「愛長照」了解更多！ 網站：http://www.ilong-termcare.com/臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/8525carehelper/?fref=ts 第一頁 « 1 2 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 情緒 喪偶 悲傷 失親 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 「哥哥1個多月前去世了...」壓抑痛苦就變折磨，諮商師：讓哀痛呼吸，才能前進 希望久病家人快點死掉，有這種念頭我怎麼辦？ 隱瞞失業，他每天假裝出門上班、給家裡10萬生活費…一個父親最後選擇殺死妻女的悲慘故事啟示 光鮮亮麗的背後，歷經父母離婚、同學霸凌、感情的創傷....《用九柑仔店》莫允雯：別人對你的傷害，都是自己允許的 「第四劑疫苗」擴大開打、Novavax疫苗上路！誰可以打？該選什麼疫苗？去哪預約？常見QA一次看 「我帶著刀子，想殺了肇事者的兒子報仇！」孩子的生命，從此停在晚上8點44分...鋼鐵爸決定完成孩子未竟的人生 搞懂乳癌看這篇就夠》照X光沒問題，不代表真的沒事...你該做的是「這種檢查」！從疼痛、硬塊到分泌物，外科女醫師全解析 早起喝水代謝好？小心喝到腳水腫，才發現心臟衰竭！ 「乳癌就是心病，妳的藥在妳自己身上！」中醫師的一句話，讓她領悟：沒有善待妳的不是別人，是自己 在家看到一隻蟑螂，就可能有一窩蟑螂穴！達人教你3招，用「●●水」讓蟑螂消失不再來 回應文章請先登入會員或註冊。

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