10種健康食物常吃不生病@ 知識(Konwledge)與智慧 ... - 隨意窩

知識(Konwledge)與智慧(Intelligence)天地本人從事營建工程多年，茲因科技(IT)不斷求新求變，為了增進資訊(Information)不足，盼能吸收新知識(Knowledge)，增進自己智慧(Intelligence)，也能結識網路上各路朋友相互共勉.日誌相簿影音好友名片 20120105061710種健康食物常吃不生病?生活知識(一般，遊憩，食物）10種健康食物常吃不生病 所謂「葯補不如食補」，食物不僅可以果腹，更能「養」人。

 一、草莓    根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質