【新鮮檸檬水】和【檸檬精油】有什麼不同 - 香療玩物-精油愛應用
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其實最主要的區別是喝檸檬精油的排毒功效會比喝檸檬水強N多倍。
... 方便之外(一瓶15ml的檸檬精油等於45顆檸檬萃取),多特瑞公司的檸檬精油還經過多種 ...
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Jul08Fri201616:59
【新鮮檸檬水】和【檸檬精油】有什麼不同
【新鮮檸檬水】和【檸檬精油】有什麼不同
資料來源:現代精油小百科 現代精油小百科
喝檸檬水 VS 喝檸檬精油
隨著口服精油逐步被大家接受,很多朋友詢問檸檬精油和平時喝的檸檬汁有什麼不同?
其實最主要的區別是喝檸檬精油的排毒功效會比喝檸檬水強N多倍。
現總結有以下三點:
第一
新鮮檸檬水由於是從水果切開直接榨汁,內含較高的維生素C(果肉),當然也因為沒有去皮,所以也包括果皮中微量的檸檬烯,維生素C也可以協助免疫系統達到排毒和美白,但其實與果皮當中的檸檬烯作用機轉效果還是很不同的哦!
第二
果肉中的維生素C是水溶性,會隨著汗與尿液的管道來協助身體排毒,而果皮中的檸檬烯是脂溶性化合物,則是協助肝髒活化解毒酶(谷胱甘肽)的活性。
第三
檸檬果汁是酸的口感,檸檬精油並不會有酸味。
我們都知道肝髒是人體用來解毒的重要器官,降低肝臟的負擔也等於平衡了人體的所有系統,建議可以除了天然檸檬汁以外,還可以選擇從檸檬皮上萃取的檸檬精油,除了經濟實惠與方便之外(一瓶15ml的檸檬精油等於45顆檸檬萃取),多特瑞公司的檸檬精油還經過多種檢驗,包括重金屬與農藥。
。
。
測試,除了作用點的不同以外,比起自己購買檸檬來榨汁,雖然也攝取果汁與微量的果皮精油,但至少減少許多風險,也更輕松簡單。
早上醒來可以來一杯溫熱的檸檬萊姆精油水,對於健康有許多意想不到的好處。
這種瑜珈或阿育吠陀的保健方式不僅可以促進消化、排除體內的毒素,還可以延緩衰老,提升人體的免疫力等等。
每天喝檸檬精油水的十個理由
1、冷溫熱的檸檬精油水能幫助淨化及刺激肝臟,在抑制分泌過多膽汁的同時,促使膽汁液化
2、冷溫熱的檸檬精油水能夠幫助消化,其原子組成類似於唾液及消化液的鹽酸。
3、比起其他食物檸檬精油水較能幫助肝臟製造更多酵素。
4、檸檬精油水能自然且輕易地清潔腸道。
5、檸檬及萊姆含有豐富的鉀,鉀是與鈉一同促進大腦及神經訊號傳送的重要礦物質。
憂鬱症、焦慮、神智不清及健忘經常與鉀血含量不足有關;神經系統也需要精油鉀才能向心髒穩定傳遞訊號,因此檸檬精油水對於改善心臟健康也有幫助。
6、檸檬精油水當中也含有豐富而且比例均衡的鈣及鎂。
鎂有益心髒健康,而鈣則能預防佝僂症。
7、檸檬精油水能幫助降低血壓。
8、檸檬精油水能夠維持人體的酸鹼值,即使在餐前喝下也能有助於提高酸鹼值。
體內環境愈偏向鹼性,抵抗疾病的能力就愈好。
9、幫助排除尿酸。
10、幫助減少體內黏液。
檸檬精油水使用的必須是不含氯的純水或泉水,將檸檬或萊姆滴入溫水中,並且不添加任何甜味劑。
飲用時應該在早上空腹的時候,飲用後不要馬上吃早餐;有些人建議在早餐前一個小時飲用,效果最好。
每天早晨一杯溫熱的檸檬精油水是便宜又簡單的保健方式,可以幫助你改善及維持健康。
不妨試看看吧!本文所有內容、功效、使用方法等,僅適用於CPTG認證精油!!
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