減完肥肚子上還有好多贅肉怎麼辦，肚子上的贅肉怎麼才能消除 ...

減完肥肚子上還有好多贅肉怎麼辦，肚子上的贅肉怎麼才能消除？ easyslim 生活百科 檢舉此篇 肚子脂肪最容易囤積，也最難減。

如果你已經持續減肥一段時間，而且已經處於減肥瓶頸期 這時你需要做的就是改變自己的減肥計劃 希望你再訓練中可以增加重量訓練,提高訓練強度， 並且調整你之前的飲食計劃。

（調整飲食非常重要！！） 戰勝自己，超越自己，突破自己，才能進步。