老话说“男不离韭”，医生：男人多吃韭菜，五种好处不请自来

韭菜，又名“升阳草”，性温，男性多食可起到补肾壮阳的作用，春季人体肝气亢盛，脾胃消化吸收功能受影响，多吃韭菜可以祛阴寒，增强脾胃之气，中医认为韭菜 ... 网易首页 应用 网易新闻 网易公开课 网易红彩 网易严选 邮箱大师 网易云课堂 快速导航 新闻 国内 国际 图片 评论 军事 王三三 体育 NBA CBA 综合 中超 国际足球 英超 西甲 意甲 娱乐 明星 图片 电影 电视 音乐 稿事编辑部 娱乐FOCUS 财经 股票 行情 新股 金融 基金 商业 理财 汽车 购车 行情 车型库 新能源 行业 科技 通信 IT 互联网 特别策划 网易智能 时尚 亲子 艺术 手机 / 数码 移动互联网 惊奇科技 易评机 房产 / 家居 北京房产 上海房产 广州房产 全部分站 楼盘库 家具 卫浴 旅游 户外 美食 专题 教育 移民 留学 外语 高考 查看网易地图 登录 注册免费邮箱 注册VIP邮箱（特权邮箱，付费） 免费下载网易官方手机邮箱应用 安全退出 移动端 网易公开课 TED 中国大学视频公开课 国际名校公开课 赏课·纪录片 付费精品课程 北京大学公开课 英语课程学习 网易严选 新人特价 9.9专区 新品热卖 人气好物 居家生活 服饰鞋包 母婴亲子 美食酒水 支付 一卡通充值 一卡通购买 我的网易支付 网易智造 网易跨境支付 邮箱 免费邮箱 VIP邮箱 企业邮箱 免费注册 客户端下载 网易首页>网易号>正文 申请入驻 老话说“男不离韭”，医生：男人多吃韭菜，五种好处不请自来 2021-04-2201:51:47　来源:台医岭秀  举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 在生活中，有些谚语和俗语其实是有道理的，比如很多人会说“男人不离韭菜”，从字面上看，不难看出这句话的意思是男人吃韭菜好，韭菜作为一种常见的蔬菜，仍然很受人们的欢迎，尤其是男性。

那么男人吃韭菜会有什么好处呢韭菜，又名“升阳草”，性温，男性多食可起到补肾壮阳的作用，春季人体肝气亢盛，脾胃消化吸收功能受影响，多吃韭菜可以祛阴寒，增强脾胃之气，中医认为韭菜味甘温，补肾壮阳效果好，民间有“曹杨”之称，男性身体虚弱，有性功能障碍，是肾阳虚所致，多吃韭菜可以改善，除了不是阳。

吃韭菜还经常有这些效果1，降血脂韭菜有降血脂、祛瘀的功效，它们被人体摄入后，能降低血脂和血压，并能防治心脑血管疾病。

2.促进消化治疗便秘苋菜富含粗纤维，能增强胃肠蠕动速度，促进食物分解消化，还能润肠通便，又叫“洗肠草”。

3.杀菌韭菜中含有的含硫化合物具有杀菌消炎的作用，能抑制和消除大肠杆菌、绿脓杆菌等致病物质，因此多吃韭菜有助于杀菌解毒。

4.开胃助食苋菜含有植物芳香挥发油，能散发刺鼻的气味，刺激食欲，对老人、儿童等没有食欲的人非常有益。

饮食建议虾仁炒韭菜配料韭菜100克，河虾150克，做法韭菜洗净，切块，河虾焯水，植物油倒入锅中，大火加热，韭菜、河虾倒入，反复翻炒，韭菜和河虾煮熟后，加入少量味精，搅拌均匀，停火，功效补肾壮阳、益精、治疗肾阳虚、遗尿等。

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