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Feb23Sat201922:39
你想多活14年嗎
你想多活14年嗎！劍橋公佈長壽秘訣
劍橋研究多活十四年秘訣
英國劍橋大學的研究團隊發表一項調查結果，名為（生活習慣與長壽的秘訣）以45至79歲的兩萬人為研究對象，持續多年進行生活習慣的調查，探討與死亡之間的因果關係。
調查結果：發現每天適度運動三十分鐘、蔬菜和水果一天攝取五個拳頭大的份量、不吸菸、適度控制飲酒，保
