挑選空氣清淨機：兒科醫師完全功略| 買錯別哭哭

奶爸Dr.常被問到：「怎麼選擇空氣清淨機？」消費者（尤其是父母），到底要如何 ... 產生臭氧的問題，是「每一款」負離子和電漿型「都一定」會產生嗎？ 跳至內容區 作者：黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師(更新：2020年3月11日） 對話 「惱公，空氣品質很糟耶，新聞都說全台紫爆，我看小XX每天早上都流鼻水揉眼睛，老是吃藥，好捨不得。

我們還是買一台空氣清淨機好了。

」 「蝦米？吸空氣還要錢？好啦好啦討債鬼，去鳥事多大賣場隨便看看，有沒有特價優惠的？順便去試吃撈本」 「隨便找？有些機型反而會䆁放有害氣體臭氧好嗎？你要給我認真做功課！」 「安內喔？！好啦。

害偶以為小XX每天早上流鼻水眼睛紅，是因為他每天早上看到他的爸爸那麼英廷、賺錢錢給他花，所以才痛哭流涕的⋯」 前言 久不久新聞就會報導空氣污染PM2.5指標紫爆，現在已經變成大家每天都關心的話題。

尤其是對於過敏的孩子，他們會因為空氣品質的好壞，症狀而有所起伏。

在門診中，奶爸感受最深：空氣品質不好的時候，孩子眼睛癢的癢，皮膚抓的抓，鼻水流得流，德華劉的滑（冷）。

PM2.5對於兒童的危害，父母不能不知道🎥：   奶爸Dr.常被問到：「怎麼選擇空氣清淨機？」消費者（尤其是父母），到底要如何選擇？市面上選擇那麼多，種類又分這麼多種。

網路上的消息大部分都是開箱文，或文章又講得不清不楚，又有許多專業名詞：HEPA?CADR?CCM?AHAM?電漿？光觸媒PCO？到底怎麼選擇適合自己的機種？使人無從得知個中玄機。

奶爸Dr.教您五個不吃藥對抗過敏的方法🎥：   剛好奶爸自己是過敏體質、炸麼剛好兩個女兒都是過敏兒、又加上自己是治療氣喘的兒童胸腔科（又很喜歡買東西（誤）），喜歡研究有關抗過敏的一些家電用品。

所以幫大家整理一些自己的心得，以及兒科醫師從醫學角度的見解。

奶爸不談品牌，只談大方向的原則。

  先講重點：如何選擇空氣清淨機 一看到大賣場的廣告DM：「嘩！什麼？某某牌限時優惠，可省下2000大洋！」立馬手刀飛奔，來把它扛上推車。

回家馬上打開，插上電源，深呼吸一口空氣，好清新壓！還有想要唱highkey小情歌的衝動！超有成就感，完美！ 你確定深呼吸的那一口，是空氣還是臭氧呢？ 只有看價格或是廠商介紹而買，要三思而後行⋯⋯ 已故戲劇大師李國修最為人知的名言：「人一輩子能做好一件事，就功德圓滿了。

」而奶爸Dr.也是這麼看品牌的：選商品時最好要挑選「專門做某種產品的品牌」，因為代表他可能夠專業。

好啦，這只是偶的偏見。

（迷之音：Sony出PS4時，你也買了呀⋯⋯） 站在陳列展示架前，眼花撩亂，有日本原廠的、有除臭除甲醛的、還有防蚊的。

「怎麼選擇？」 選擇空氣清淨機時有什麼指引可以依循呢？奶爸找遍了資料，答案是：沒有人太閒，幫忙好好整理出一個方向。

「閒人」⋯暫時由我來當吧 選擇空氣清淨機的七大重點： CADR：Cleanairdeliveryrate乾淨空氣排放率,CCM 機型種類 噪音 耗材 安全 耗電量 附加功能 1.CADR乾淨空氣排放率： CADR:Cleanairdeliveryrate乾淨空氣排放率。

説得簡單一些，就是過濾的效率。

這是美國家電協會AHAM所制定出的一項標準。

目的在於統一各廠牌所謂的效能。

標章長這樣： Photocredit:AHAM 看CADR的重點： AHAM認為：CADR至少要大於5以上，才算合格。

雖然數字愈大代表愈快把室內空氣過濾乾淨。

但是室內面積不同，數據也不同。

所以要留意看對面積，例如：4坪大房間可以CADR5,但是換成放在10坪大的客廳，CADR就沒有那麼高，效率一定大打折扣。

而廠商為了數據漂亮，通常是把馬達開到最強，才得出你我看到的CADR數據。

代表什麼意思？代表為了達到效果，它一定很吵，也想必不是那麼省電。

另外，CADR分為三項品項來看：煙、灰塵、花粉 但是CADR數字越高就代表一切ok嗎？不一定喔 CADR的測試過程當中有許多環節：室內空間大小、花粉過濾、灰塵、二手煙過濾、CADR值愈大就必然地使噪音愈大。

而且他只測試三樣污染物，那麼其他過敏原呢？ 嚴格來說，CADR不完全是唯一的指標,並非代表一切，只是輔助我們判斷參考而已。

這是一個常見的陷阱和迷思。

有一個新的觀念要跟大家講解一下：CCM 他是由中國在2016年所發布的新的標準。

CCM是Cumulativecleanmass的縮寫。

是什麼意思呢？他其中第一個英文字：是累積的意思，而他所檢測的項目是懸浮微粒和甲醛。

懸浮微粒的CCM等級分為：P1,P2,P3,P4 甲醛的CCM等級分為：F1,F2,F4F4 數字越大，代表等級越高，也代表過濾該項目的濾網壽命越長。

說到這裡，回過頭來看CADR所代表的是「瞬間的」過濾效能，而CCM所代表的是「持久性的」過濾效能/壽命。

各有互補，都要參考。

不能只單看一個數據。

 2.噪音： 有些機型尤其是機械型或是HEPA型，噪音問題特別大。

為什麼呢？因為它們的主要原理是以孔洞非常細小的濾網過濾，風切聲就會很大聲。

HEPA和機械式的機型他們必須要有大量的風進入機子才能過濾，這是他們的宿命，但也是因為這樣才能發揮作用，如果把馬達調至最小風速，效率則也降低。

所以如果你很在意「音量」，建議你實際去店內把機器打開，親自聽一下音量。

折衷方案是找一台有定時功能的，設定不在家時才開啟。

老話一句：不同機型各有優缺點。

講個故事給大家聽聽：十幾年前，話說奶爸Dr.還在長庚醫院訓練時，住在宿舍𥚃非常多過敏原，剛好又正對著醫院的大型冷氣機排氣口（pm2.5的排放來源）。

所以奶爸去D&Q賣場買了一台已經絕種的Moneyhell。

插上電源後，阿鳥喂，超級大聲！是火箭準備要升空還是怎樣？Houston,wehaveaproblem!但是當時沒有什麼定時功能，只好每次使用都把房間門窗關起來，趁著我上班時才能打開。

但是偶誤會他了，她嗓門很大，平常劈呸叫，態度強勢又有起床氣，常引起鄰居側目，但是其實都是為了這個家庭的空氣好！（偶絕對沒有影射太太的用意⋯真的！是真的！偶發毒4）所以我一直忍著他的噪音，因為他真的有效。

3.耗材 這一點是沒辦法省的，每一個機型都有不同的耗材，有些是換活性碳濾網，有些機型HEPA濾網⋯把錢包掏出來就對了。

現在有一些市面上，號稱零耗材，或者耗材很少的空氣清淨機，但是我跟大家說，要小心挑選。

別期待「不用更換濾網」的機型。

不可否認，父母購買空氣清淨機時候，濾網的費用，常常是決定因素之一。

所以聰明的廠商，就異想天開地，把濾網弄得比較稀疏，這樣可以自行用吸塵機或者沖洗淸潔，把濾網作為可以永久或重複使用。

但是任何事情都有正反兩面，付出的代價就是：濾網比較稀疏，只能過濾分子較大的微粒，小的分子不能過濾。

而且也有國外報導，這樣重複使用的濾網，機器的壽命只有大概2-4年。

這個代價是誰付出呢？當然是您和孩子的肺呀，不是廠商付出的。

所以如果你問我，「要不要選用不需要更換濾網的機型？」⋯如果你是認真想要把空氣的細小分子過濾的話，我會勸大家還是乖乖選用需要更換濾網的機型⋯ 如果只是純粹要過濾大分子例如：家中寵物的毛屑、花粉的話，那才能選用這一類不用更換濾網的機種 别想要撐久一點不更換濾網，這就等於幫助那些髒的空氣微粒和黴菌在機子中茲生而已。

所以一定要定期更換濾網，不能省下這筆。

4.種類 奶爸把台灣市面上常見的機種概略分成四種： HEPA： HEPA可以說是空氣清淨機界的老大哥及代表。

它原本就是用在實驗室裏的，原理是用很細的濾網層層堆疊起來後，過濾99.7%的0.3μm微粒。

別以為盒子上寫著是HEPA就可以了，細節可多呢！歐盟有分等級的標準EN1822,還有ISO29463，以過濾率及漏氣率分為EPA,HEPA及ULPA。

所以下次挑選HEPA產品時，還要問清楚：是H12?H13?什麼等級的。

HEPA的等級： Photocredit:Wikipedia 機械類的原理跟HEPA類似，所以不另外討論。

HEPA/機械型的優缺點： 優點：有效 缺點：噪音，耗材 負離子和電漿型： 負離子和電漿型：它們的慨念來自於雷雨後/瀑布下空氣讓人感到清新舒暢的道理。

原理是把空氣，經過的電流電場作用，使得空氣微粒帶有電荷。

產生電荷後，把空氣吸回去以正負極的原理過濾，達到空氣過濾的效果。

這兩種機型之前推出時，曾經一度被視為HEPA的勁敵，因為他的效果不錯，而且沒有什麼噪音的問題。

橫掃各地市場。

不過，後來發現了某些機型會產生臭氧的問題！（下面安全性的章節會提到） 另外，大家要有一個觀念：任何機種的過濾能力不可能達到百分之百。

所以上述的機種，洐生另一個問題：已經過電流，帶有電荷的空氣微粒，若它沒有被機器過濾，還仍懸浮在空氣中的話，它可能會吸附在牆壁、地板上、傢具，床上，之後可能更難處理。

老話一句：各種不同類型各有優缺點。

5.安全性 對於空氣清淨機的「安全性」，是相對來說很少被人提到的一項重點。

大家的目光大多都在價格或是頂多在CADR上。

但是某些負離子和電漿型機型是「可能」會產生臭氧ozoneO3-的！！ 奶爸Dr.半桶水化學課時間：氧氣是O2,臭氧是O3。

氧氣若經過高能量（例如：電力），O2分裂成O-,O-之後又與O2合成為O3臭氧。

負離子或是電漿型的淨化空氣過程中，可能就會產生了副產品：臭氧。

臭氧對於人體是有害的，吸入呼吸道會破壞呼吸上皮細胞，而且可能會使過敏症狀更嚴重、呼吸道發炎、喘鳴、胸悶（CaliforniaAirResourcesBoard(CARB),2005;U.S.EPA,2013)。

這就是等於拿石頭砸自己腳的意思：明明就是要去除過敏原，結果他卻可能會產生危害過敏的氣體。

如果你說「臭氧層不是很好嗎？可以擋住過多的紫外射，很重要嗎？怎麼可能是有害的呢？」臭氧是“Safeuphigh,hazardousnearby“：可遠觀而不可褻玩焉的意思!在大氣層是保護我們的，在我們地面上、我們周遭的話，則是有害的。

偶也要承認偶自己也曾經犯下這樣的錯誤（不是成龍犯的那種），偶也曾經少不更事，用了某大廠牌的負離子空氣清淨機一陣子⋯這就是只怪自己當初太大意沒有注意到，「可能會產生臭氧」這個資訊是查證了很多文獻資料後發現的，不是偶亂說的。

大家可以自己去搜尋相關資料。

可惜當年網路上還沒有一個夠雞婆的兒科醫師，寫一篇有關分析空氣清淨機的雞婆文章，讓偶參考。

所以各位施主，偶是帶著贖罪心情，一邊懺悔一邊用鞭子抽打自己，寫下這篇文章⋯⋯阿門 看到這裡，各位親愛的朋友們，先別衝動用狼牙棒把家𥚃面的機子打爆。

產生臭氧的問題，是「每一款」負離子和電漿型「都一定」會產生嗎？答案是：「不一定。

」（廠商請別再瞪著我的後腦勺了） 為什麼不一定？這有兩個說法： 1).號稱內部電流超過6000volt伏特，才會產生臭氧 2).如果環狀的電流缐圈上有凸出物或是使用久了，才可能會產生臭氧。

「一般盒子包裝上面會不會寫明，機子內部電流多少伏特呢？」：並不會。

「那麼怎麼知道是用多久才會產生臭氧呢？」：沒有人知道。

現在的機型有些針對這個問題改善，降低臭氧量至標準值以下（國家規定不可超過0.05ppm，過量則對人體有害）。

所以建議各位要先跟廠商確認機種會否有產生臭氧的問題。

是真正的無臭氧ozone-free?還是低臭氧relativelylowozone?這有玄機的唷！ 上圖：傳說中的「無臭氧OZONEFREE」標章，有點難找，要用很多錢錢寶物才能換得的標章。

前陣子做的懶人包影片版🎥，引起蠻多父母的回響：   6.附加功能： 大部分市場上的空氣清淨機都會附加許多功能，常見的包括除臭異味、抗菌、除VOC、除甲醛⋯對於附加功能這件事，奶爸Dr.又要搬出李國修大師的名言：「人一輩子能做好一件事，就功德圓滿了。

」重點在於：是否有效過濾空氣，其他的功能對於偶來說是「附加」的。

🎥甲醛對於兒童的危害，父母要知道🎥   光觸媒PCO、紫外線UVled、活性碳功能。

密密麻麻的字，還英文？看了就頭痛，而且很多專有名詞，使得消費者不容易分辨差別。

個人覺得最重要且最實在的附加功能：「定時」。

下圖：驅蚊功能：這是我看過最神奇的附加功能了。

太炫了！ 期待日後能提供wifi訊號或是防打呼或是除掉老婆起床氣的神奇功能的機型出現！誠心下跪許願中⋯ 7.耗電量 耗電量：現在大家都會比較在意：省不省電節能。

以通則來說，負離子/電漿型的機種會比較省電。

HEPA/機械型的原理是要馬達夠強，才能把大量的風吸到機子過濾，所以會比較耗電。

現在有些比較高階的HEPA/類HEPA機種，重新設計濾網的排列方式，降低風阻和噪音，達到較省電效果。

簡單的分辨方法,就是看一下該機種有沒有「能源之星」的標章: Photocredit:energystar 有此標章認證，號稱是比其他機種省40%的電力。

它的定義是： 每瓦Watt可以輸出2個CADR 待機狀態只用2W 參考資料：energystar 結論： 上圖：幾乎每個廠牌都說可以過濾99.97%的空氣微粒，但是有沒有想過：那是在多大的空間？使用多強的馬力？會有多大的噪音？使用多久？ 在這大家都在追求CP值的時代，消費者的資訊來源大部分都是來自於部落格分享文、社團的其他人的意見。

看到「好物」、「推薦」等關鍵字就心動了。

或許某些電器用品可以用這些方法，來決定要不要買，但是「育兒用品」，尤其是跟寶寶健康有相關的物品，則要格外注意！不能隨便做決定。

另外大家要有個觀念：空氣清淨機並不能夠取代治療，它只能算是「輔助」。

而且也不是短期間使用，就會看得出效果。

它要長期使用。

而且研究發現，使用「單獨一項」除過敏原的方法，效果不大，要「多管齊下」才能看到成效（例如：空氣清淨機、除濕機、吸塵機、床單除蟎處理⋯等方式同時使用），請參考我之前的文章:對付過敏不吃藥的五個方法 ,這一點大家要了解唷！ (註：這裡指的機種是台灣市面常見的負離子和電漿型ionic/electrostatic,並非台灣少見的臭氧制造型ozone-generating) 參考資料： 美國家電協會AHAM:http://ahamverifide.org/search-for-products/room-air-cleaners/what-is-the-clean-air-delivery-rate-cadr/ 美國環保署EPA:https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/guide-air-cleaners-home#particle-removal 美國免疫過敏醫學會AAAAIhttp://www.aaaai.org/ask-the-expert/air-filtration 相關文獻及報導： 按一下以存取Singer-BC-et-al-2006.pdf https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/ozone-generators-are-sold-air-cleaners#ozone-health https://news.ebc.net.tw/ampnews.php%3Fnid%3D5869 http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/10473289.2006.10464467 按一下以存取57cddf2e08aed67896ffc7e2.pdf https://www.energystar.gov/products/appliances/air_purifiers_cleaners 按一下以存取aircleaners.pdf https://www.aaaai.org/ask-the-expert/ozone-negative-ion-generator https://cfpub.epa.gov/airnow/index.cfm?action=gooduphigh.index 分享此文：FacebookWhatsApp電子郵件TwitterPinterest列印LinkedInRedditTumblr更多Pocket請按讚：喜歡正在載入... 文章分頁導航 舊文章上一篇文章：假日就是要跟大家閑聊新文章下一篇文章：不只病毒！「室內」空氣污染源也很多，黑眼圈奶爸Dr.教你空氣清淨機的選擇重點 有一則關於挑選空氣清淨機：兒科醫師完全功略|買錯別哭哭的留言 徐醫師寫的很棒，如果多補充到英國過敏協會認證就更棒了！！ 讚Likedby1person 回應 發表迴響取消回覆 在此輸入你的回應… Pleaseloginusingoneofthesemethodstopostyourcomment: 電子郵件（必須填寫）（電子郵件地址不會公開） 名稱（必須填寫） 個人網站 您的留言將使用WordPress.com帳號。

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