起床覺得嘴巴苦苦的可能是這5種疾病醫教3招改善| 健康知識+

口腔裡本來就有細菌，唾液分泌有抑菌的作用，但晚上睡覺時，嘴巴不動、口水分泌較少，細菌又更容易增生。

國泰醫院口腔醫學科主任楊岳炤於《健康2.0》受訪 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/新聞/ 健康知識+起床覺得嘴巴苦苦的可能是這5種疾病醫教3招改善分享分享留言列印A-A+2019-03-1212:20元氣網綜合報導早上起床後覺得嘴巴苦苦的，怎麼回事？圖片/ingimage早上起床後，通常嘴巴會有點味道，但還有人會感到嘴巴苦苦的。

造成嘴巴苦的原因可大可小，可能只是短暫性的飲食問題，也可能是疾病所產生的症狀。

可以先想想你昨晚是否吃了辛辣、刺激性的食物，或吃了太多紅肉？食物經消化後，若腸胃不好的人，早上起來會覺得氣味返上來彌漫在口腔。

這類問題只要調整飲食，加強口腔清潔就可以了。

比較要注意的是來自身體疾病的徵兆，以下幾種疾病都可能造成口乾嘴苦。

一、口腔疾病口腔裡本來就有細菌，唾液分泌有抑菌的作用，但晚上睡覺時，嘴巴不動、口水分泌較少，細菌又更容易增生。

國泰醫院口腔醫學科主任楊岳炤於《健康2.0》受訪指出，早上起床時，嘴巴裡的苦味，多半是細菌代謝物以及沒清乾淨的食物殘渣等引起。

而除了正常情況下產生的嘴巴苦味，蛀牙、牙周病也可能導致。

二、胃食道逆流、胃潰瘍胃食道逆流患者，胃酸會由胃逆流到食道內。

台大醫院內科主治醫師許金川指出，正常人胃表面有一層黏膜包覆不怕胃酸侵蝕，但食道無此保護機制，很容易因胃酸而受到侵蝕灼傷，平躺時更容易發生。

有這種病的人早上起來嘴巴苦苦的，舌頭上有一層白白的膜，就是胃酸作用的結果；也有人會胃酸逆流引起喉頭發炎，引起口乾舌燥、失聲。

除了平常少喝咖啡、茶葉之外，睡覺時上半身稍微墊高一點可改善。

三、肝膽問題：從中醫的角度，肝火過旺的人，肝臟濕熱鬱結難以疏泄，膽囊受到肝臟的連帶影響，出現肝膽失和的現象，進而致使患者膽汁上溢，出現嘴裡發苦的狀況。

若長期熬夜易損及肝功能，進而產生類似火氣大症狀，包括特別容易疲累、口苦、口乾。

四、鼻竇炎、鼻涕倒流據《健康2.0》報導，國泰醫院口腔醫學科主任楊岳炤指出，若本身有鼻竇炎、鼻涕倒流、咽喉炎問題等疾病，因會產生膿、痰等分泌物，因此，也會讓嘴巴感覺有苦味。

五、糖尿病等慢性病有些慢性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等，也會影響口腔味覺異常。

例如糖尿病因會導致津液分泌減退，容易感到口乾口苦。

口苦症狀若是持續，很可能就是由疾病引起，一定要就醫診治。

如偶爾短暫出現，可先試試食療，亞東醫院耳鼻喉科及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻在《華人健康網》受訪分享3招：喝檸檬水、喝無糖綠茶、多吃蔬果，不妨試試改善。

胃食道逆流肝火鼻涕倒流牙周病口乾舌燥延伸閱讀 為何食道癌被稱為隱形殺手？醫師詳解食道癌症狀及如何治療與預防 你喝的是康普茶還是康普茶式調味飲料？專家提醒飲用注意事項 咳嗽反應疾病警訊！中醫師教你自製生薑陳皮白糖水、冰糖燉梨，緩解咳嗽症狀 打嗝停不了的原因是什麼？專家教簡單10招止嗝及如何預防 不得逐桌敬酒…房仲改分宴請5天體重暴增急性胃潰瘍 國人平均蛀牙2.01顆高於全球1.67顆 疫情間刷不到兩次牙牙周病風險增確診死亡率高8倍 同類文章你每天都在做這些危險行為！常見10大不良習慣癌症、中風、心肌梗塞都上門把走上癌細胞道路的細胞送進體內：為何基因編輯可能是把雙面刃？為什麼基因療法治癌症很困難？表觀遺傳調控機制是解藥嗎？救護車搶救生命常用10種設備為何自來水裡有特殊氣味？其實和預防傳染病有關銀髮族群適合登高山嗎？年紀並非主要關鍵，做好「2件事」以免遺憾發生造就女人比男人複雜的原因：為何男性X染色體基因量只有女性的一半？走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動！研究揭「建議運動頻率」少吃真的可以讓你長壽耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵免疫系統的豁免部位眼睛可能是基因編輯首選器官心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了？容易被誤認為心血管疾病的四種病因假如我們通通是遺傳的受害者遵循營養建議、健康養生還有意義嗎？或許有一天，人類最好的朋友不再是狗而是豬？當使用動物器官做器官移植會發生什麼事發炎害你瘦不下來！想減肥要先消炎，醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動想對抗Omicron病毒？提升免疫力很重要！讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作發霉易增罹癌風險，怎麼清潔？譚敦慈教2招除黴，日曬、擦拭都沒用洗碗精能拿來當洗手乳使用嗎？專家指出這樣做的下場恐害慘你肥胖影響認知功能！體脂肪每增加9%大腦就老1歲春季引發肝火旺，需注重養肝和情緒調節！透過精油釋壓，有助於疏鬱通陽、氣血暢通大罐能量飲=3杯濃縮咖啡！英國研究曝「頻繁飲用下場」：恐心臟衰竭「健檢做太多反而嚇自己」日醫學教授認為重點在這兩項突然體溫偏高是發燒嗎？醫揪「背後原因」：很多人都沒料到對抗瘟疫最古老的回應為什麼人們對隔離檢疫總是心存懷疑？喝酒前別吃巧克力、番茄！專家教預防、解除宿醉最有效科學方法初二回娘家禁忌別踩民俗專家：兩撇步招好運吃飽就想睡是「5大因素」害的！營養師認證「提神妙招」：多喝水也有用一天該喝多少水？「飲料、湯」可取代水嗎？營養師教你判斷：你喝水喝夠了沒口渴第一時間想喝冰水、冷水或溫熱水？簡易自測你是「體寒or體熱」基因編輯的原理是什麼？一次看懂基因神剪CRISPR另一條對抗新冠病毒的路：減緩發炎讓免疫力發揮正常效益的創新研究看更多猜你喜歡早餐吃對了嗎？／麥片粥+水煮蛋早餐吃三種水果你每天都在做這些危險行為！常見10大不良習慣癌症、中風、心肌梗塞都上門早餐吃對了嗎？／自製五穀麥片粥水煮蛋補蛋白質對於急救無效病患...身為醫師我能做的只有給祂一個房間，讓父母陪伴走完最後圓滿平靜的路把走上癌細胞道路的細胞送進體內：為何基因編輯可能是把雙面刃？大麻到底是不是危險的藥物？專家解析大麻成分與作用早餐吃對了嗎？／貝果、餐包輪換鮮奶、蛋配水果止痛藥要選消炎or不消炎？醫揭「個別作用」：吃錯沒效還傷肝腎日本草莓又農藥超標！解禁後首見福島五縣產品不合格早餐吃對了嗎？／地瓜粥配小菜吃得清爽可口超過45歲切除子宮可申請勞保失能給付使用過量止痛退燒藥當心急性肝衰竭！教你正確使用使用過量，呵護你的小心「肝」早餐吃對了嗎？／自製豆漿加料搭配時令水果感恩連倚南教授，對東部復健醫學與慈濟醫學教育的貢獻與奉獻！走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動！研究揭「建議運動頻率」早餐吃對了嗎？／均衡飲食少糖兒子體力充沛早餐吃對了嗎？／早餐吃蛋營養滿分少吃真的可以讓你長壽耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵早餐吃對了嗎？／營養早餐配報紙讓我元氣滿滿禁電子煙、加熱菸期待菸防法修訂世界龐貝氏症日：罕病家庭齊心，期待新治療！國寶歌王文夏因器官衰竭夢中辭世，享耆壽94歲！長疥瘡皮膚奇癢難耐，夜間更嚴重！藥師教疥瘡藥膏怎麼擦最能緩解早餐吃對了嗎？／吃營養早餐孩子長得高高端腸病毒EV71疫苗三期臨床數據《刺胳針》審查發表便祕怎麼辦？／飯後走路幾分鐘睡前做腹部運動早餐吃對了嗎？／蛋、養生粥、芭樂我的簡單版早餐北市檢驗進口蔬果新光三越福岡草莓農藥超標醫病平台／教我人生的病人為什麼基因療法治癌症很困難？表觀遺傳調控機制是解藥嗎？詹雅雯罹帕金森氏症　驚爆4/6腦部開刀看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more早餐吃對了嗎？／包子、生菜水果加上研磨咖啡兒童不敢打疫苗怕染疫！恩主公研發中醫茶「正冠飲」適合6至18歲名醫與疾病的對話／一張畢業照開啟減重人生瘦到父母差點認不出比酒精、可樂傷身！每天1杯這種飲料，腎結石增33％！哈佛揭5招防結石大家都在看more你以為是蔬菜但都是澱粉！營養師揭10種常被搞錯的食物為何一早喝咖啡就有便意？專家曝「通便真相」：改善便秘效果比喝水更威QA圖表／家人朋友同事確診，我該怎麼辦？10大常見疑惑4月20日足跡整理包／桃園+387涵蓋74家店高雄獅子會在這辦大會疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙足底筋膜炎陰道炎灰指甲我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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