想養生別反而傷身!陳月卿:精力湯「寒熱平衡」才能養氣補 ...

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首頁 / 養生養生想養生別反而傷身!陳月卿:精力湯「寒熱平衡」才能養氣補能量【專家觀點】圖/時報出版提供。

 陳月卿 2019-09-15分享傳送A+我一開始打精力湯,就注意到食材的寒熱搭配,設計每一道食譜,都會特別去查食物屬性,以調製出寒熱平衡的配方,十多年來每天喝,只覺氣色精神越養越好,還不曾出現胃寒氣虛等狀況呢!精力湯太生冷,腸胃受不了?「精力湯不能喝呀!腸胃會受不了喔!」還記得早些年嘗試喝精力湯時,我小姑曾跳出來極力反對。

她是中醫師,認為精力湯多是生冷的蔬果打汁,長期喝身體會變得太寒,反而傷身。



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