該選擇水泥包膠的組合式啞鈴嗎? - 體育刻TUK

讓我們先從最小的投資開始做，水泥包膠的組合式啞鈴很適合入門使用，真的上手了、 ... (把所有槓片加到單一隻短槓上)，這樣的狀況下通常2000元以內有找，但如果是一般的 ... 跳過至導航列跳過至內容購物車×搜尋關鍵字:搜尋限時購物再折扣北美SnodeAD85S40KG耐摔快調式啞鈴（2入）NT$26,800選擇規格-27%限時購物再折扣QUICKBELL快卡-40KG可調式啞鈴/壼鈴NT$4,680NT$3,400選擇規格預購商品限時購物再折扣【ZoomFitness75LB調整式啞鈴】(1支)–預購–7月初到貨NT$7,980加入購物車首頁/過來人/該選擇水泥包膠的組合式啞鈴嗎?本篇共計1055個字，閱讀時間大約4分鐘。

讓我們先從最小的投資開始做，水泥包膠的組合式啞鈴很適合入門使用，真的上手了、有經驗了，我們再增加投資，選擇更好而且讓自己更願意運動的健身配備!不知道大家對於要開始健身時，是否總是受到什麼刺激，突然的奮發決定就是明天!我要來買些運動或是健身用品，開始我的完美身材(或是瘦身)之旅！如果你想選擇重量訓練作為你運動的起點，是否會選擇啞鈴作為配備呢?身為體育刻的愛運動人員之一，不論是經營健身器材販售或是健身運動也好，也都…嗯…斷斷續續地從事了好幾年，或許可以分享一點經驗給想開始健身(重訓)的你。

組合式啞鈴一直都算是重訓入門的好朋友之一，因為CP值高，大約在5.6年前，市場上比較受歡迎的款式應該是電鍍式的組合式啞鈴，那為什麼TUK我們今天卻要寫水泥包膠式的組合式啞鈴呢?如前一段所言，其實很多人的健身啟蒙都是一股衝動，很容易因為很多原因導致三分鐘熱度，像是我很累、或是我好累、又或是我有點累………反正就是累!!所以就放棄了。

所以TUK覺得或許在你想選擇重訓用品時，我們可以先從最便宜的入門方式開始，避免這個投資損失太多。

(真要說，那就還是先選擇徒手運動就好XD，要被老闆罵了….)。

組合式啞鈴最好的地方就是一樣的價格，你可以擁有多種的重量調整，舉例而言:以20公斤的組合式啞鈴，大部分可以調整成單支2公斤、5公斤、7公斤、10公斤，甚至單支最重可以到18公斤(把所有槓片加到單一隻短槓上)，這樣的狀況下通常2000元以內有找，但如果是一般的單支啞鈴上述的那些重量組合，可能就要破4000元了，所以單從價格上來考慮，組合式啞鈴真的是初期在家重訓成本最適合的配備選項。

不過若是你真的開始持之以恆的重訓了，很快你就會想把這個配備轉賣或是封存了，因為每次換重量時真的很麻煩….但是！！這時候就是水泥包膠組合式啞鈴的最大優點了，因為它幾乎是所有組合式啞鈴中最便宜的選項，所以真的發生剛剛說的那種狀況時，其實也不會覺得很心痛了，因為真的是滿便宜的….因此從上述的角度出發，TUK會對剛開始在家重訓想要購買配備的同學說，讓我們先從最小的投資開始做，水泥包膠的組合式啞鈴很適合入門使用，真的上手了、有經驗了，我們再增加投資，選擇更好而且讓自己更願意運動的健身配備！(先徒手運動也是很好的開始啦…..啊….被老闆拖出去了…)TUK目前正在舉辦開幕優惠活動，若您也想開始運動，歡迎來看看在家很受歡迎的【啞鈴組】: https://www.tuk.com.tw/exercise_start 您的讚或分享是TUK持續寫好文章的動力喔!請不吝惜的給我們個鼓勵吧!   分類：過來人標籤：啞鈴,重量訓練,組合式啞鈴上一篇文章【等級：中學】女生怕重訓？想太多，練就對了！下一篇文章【等級：小學】健身老半天，總是沒效果？搜尋關鍵字:資訊分類過來人(3)特別企畫(1)器材開箱(3)運動知識(29)課程專區(12)標籤重訓強度重訓飲食長肌肉練壯訓練強度中學國民運動女生重訓重訓傷害肌肉受傷重訓痠痛運動姿勢重訓方式重訓減肥瘦身肌肉訓練伏地挺身研究所運動習慣強度爆發力有氧系統無氧系統無氧運動葡萄糖脂肪蛋白質碳水化合物有氧均衡營養重複次數傻眼貓咪stepperjumpingjacks階梯有氧開合跳階梯規律運動跑步運動伸展暖身商品開箱