月經總是要來不來、來了滴個幾滴就結束？小心是卵巢早衰前兆

或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？ ... 或以上，甚至3至5個月才來一次月經等、有經血量少和生理期延後的問題，且常伴隨出現潮熱、出 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 零碳新經濟 VIP專區 Search» 林為洲 買房 旅遊 民進黨 NCC 柯文哲 台積電 房地產 蘇貞昌 國民黨 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 每次月經來總是滴個幾滴就結束了？或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？小心，這可能是卵巢早衰的前兆！（示意圖非本人/すしぱく@pakutaso） 每次月經來總是滴個幾滴就結束了？或者經常要來不來，甚至直接變季經，久久才來一次？小心，這可能是卵巢早衰的前兆！中醫師提醒，現代人生活壓力大，常有作息不正常的問題，很容易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生，使卵巢提早衰老。

除了可能增加不孕風險，更易伴隨有外表明顯衰老、骨質疏鬆等症狀，嚴重性不容小覷。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 卵巢早衰了嗎？經血量少、生理期常延後，建議進一步抽血檢查 什麼是卵巢早衰？女性朋友出現哪些異常症狀，就要注意可能有卵巢早衰的情形呢？賴睿昕中醫師表示，女性卵巢機能約在35歲會達到高峰，隨後便會跟著年齡增長而慢慢衰退。

雖然，一般來說多數女性在年屆45歲以前，卵巢機能的緩慢衰退，並不會為其生活、健康上帶來顯著的改變。

可是，臨床上仍發現，有些部分婦女，會有較早或較快出現卵巢衰退的問題。

賴睿昕中醫師提醒，如果婦女朋友發現自己的經期不足2天（女性正常經期為4至7日）、總是滴個幾滴就結束，或是，月經週期相隔35天或以上，甚至3至5個月才來一次月經等、有經血量少和生理期延後的問題，且常伴隨出現潮熱、出汗、心煩、健忘，以及皮膚乾燥、陰道乾澀，甚至骨質疏鬆的情形，就要留意可能有卵巢早衰的問題。

建議可以就醫抽血檢驗「抗穆勒氏管激素（AMH指數）」，或「濾泡刺激激素（FSH）」，進一步了解卵巢是否有老化問題。

一般而言，正常女性的AMH指數數值需大於2，若低於0.8就代表卵巢已明顯衰退。

而濾泡刺激激素（FSH）部分，則是數值一旦大於8，表示卵巢有初步衰退的訊號；若超過10屬於中等程度的衰退；當超過12以上，就是卵巢機能已嚴重衰退，需特別注意。

3類型體質女性易有卵巢早衰困擾　中醫建議這樣調理 中醫又是如何看待卵巢早衰問題呢？賴睿昕中醫師指出，中醫認為造成卵巢早衰，使女性提早出現潮熱、陰道乾澀、月經要來不來等類更年期症狀的原因，主要與下列3大體質類型有關： 《類型1／肝氣鬱結》 中醫認為腎藏精，肝藏血，故長期熬夜、睡不夠、承受過多壓力，會進一步損傷肝腎健康，釀肝腎陰虛體質，以致卵巢提前衰老。

（圖/華人健康網） 成因： 這類體質的女性多有壓力大、經常熬夜、生活習慣不佳的問題。

人體在長期壓力下，易導致肝氣鬱結、內分泌失調的發生。

倘若，又有習慣性熬夜的問題，更易損耗人體精血，中醫認為腎藏精、肝藏血，故長期熬夜、睡不夠，會進一步損傷肝腎健康，釀肝腎陰虛體質，以致卵巢提前衰老。

再加上，卵巢系統與人體內分泌腺息息相關，而所有的內分泌腺都要聽令於大腦中樞。

因此，一旦民眾因壓力，長期處於精神緊張狀態中，或情緒常有大幅波動，都可能影響卵巢健康，提早進入更年期。

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