怎樣告別糾結的自己？--科技--人民網 - 人民网科技

登錄人民網通行証    立即注冊忘記密碼？楊劍蘭 生活中有太多讓我們糾結的事，比如放了假是去玩還是窩家裡，工作是辭還是不辭，是繼續當大齡單身還是奔赴相親……為什麼我們會陷入糾結的漩渦中，這背后的心理因素是什麼，又有沒有解決之道呢？ 糾結源於自我與社會的沖突 筆者自己也時常有糾結之事，比如寫文章，會為選什麼題材、用什麼文風糾結好久。

其實，不管是工作、婚戀等人生大事，還是日常小事，每一個看似難以解決的糾結背后，都隱藏著我們的內心沖突。

糾結背后最大的沖突，是自我評價和社會評價的沖突，通俗來講就是：做自己還是做別人眼