看見成堆的雜物就煩躁？一天丟一物清出舒適空間| Heho生活

Skiptocontent 將現在最令人煩躁的場所整理乾淨，能夠立刻感受到雜物減量帶來的效果。

餐具太多、對備餐造成困擾時，就先整理餐具櫃，衣物過多而感到礙眼時，就從衣櫃下手。

引起煩躁感的雜亂場所，最容易在每清掉一個物品時就感受到「變輕鬆了」，如此一來，自然就會持之以恆。

圖片來源：PEXELS首先從沒太多想法的地方開始容易讓你想東想西的區域，建議留待後面再處理，不要一開始就下手。

舉例來說，嗜好是蒐集馬克杯的人，在整理餐具櫃時，腦中就會浮現「這個雖然沒用過，但是真的很喜歡」、「這是限