我適合睡軟床還硬床？ - 美國艾綠床墊Sleep Therapy
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INFORMATION資訊情報HomeInformation床墊知識我適合睡軟床還硬床？2019.07.25床墊軟硬其實沒有一定標準，問門市人員十個有九個會說選「軟硬適中」的床墊……這…這到底要怎麼選啊？原則上只要身體睡起來夠直，能讓脊椎保持平直舒展就是適合的床墊。
軟硬適中的床墊：適合你的床墊應該讓你的脊椎保持平直，給予身體足夠的支撐性，如下圖過軟的床墊：床墊太軟無法有效支撐身體，容易陷落，造成脊椎彎曲壓迫，導致腰酸背痛：過硬的床墊：過硬的床墊像躺在石頭上，腰椎懸空無法服貼支撐。
床墊軟硬挑選還有一點考量就是個人習慣問題
