綜合維生素和礦物質攝取超過建議值100%沒問題嗎？ | 美的好 ...
文章推薦指數： 80 %
不看還好，看了大吃一驚，發現好多營養素的每日參考值百分比都破100% ... 或錠、粒）」及「多食無益」之警語，而這個O顆（或錠、粒）的計算標準則是要 ...
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大家有吃綜合維他命嗎？近期網路上很盛行生酮飲食，在這種飲食法下幾乎不碰碳水化合物類的食物，許多人因此擔心營養素不均衡，許多在減肥中的朋友，也常擔心會營養素不足，因此另外買了不少營養補充品來吃。
如果你是有吃的人，不知道你有沒有仔細看過「營養標示」，認識一下自己到底吃了什麼？還是抱著「有病治病，沒病強身」
延伸文章資訊
- 1八大營養標示
已達每天所需要量的百分比是多少，以控制食用量。 8. 每日參考值：. 熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和 ...
- 2包裝食品營養標示應遵行事項| 振泰檢驗JTS
(一) 每一份量、份數、每日參考值百分比、熱量、蛋白質、胺基酸、脂肪、脂肪酸、膽固醇、碳水化合物、糖、鈉、膳食纖維及其他自願標示項目，以整數或至 ...
- 3包裝食品營養標示應遵行事項總說明 - 食藥署
(二)以「每一份量（或每份）」及其所提供. 包裝食品之熱量及營養素含量標示規定。 Page 3. 3. 「每日參考值百分比」標示，並加註 ...
- 4包裝維生素礦物質類之錠狀膠囊狀食品營養標示應遵行事項【表 ...
及其所提供「每日參考值百分比」，並加註該產品每包裝所含之份. 數；未訂定「每日參考值」之 ... 及其他營養素含量標示之標示值產生方式，得以檢驗分析或計算方.
- 5「包裝食品營養標示應遵行事項」Q&A 一、總則Q1.1：為何要 ...
大卡/公克計算；如欲加標示膳食纖維含量，其膳食纖維熱量以2. 大卡/公克計算。 ... 營養標示. 每一份量公克（或毫升）. 本包裝含份. 每份. 每日參考值百分比.
