中暑吃什麼水果最好這四種水果夏天可以經常吃 - 夏季養生
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中暑的時候,患者可能想吃點水果,那麼中暑吃什麼水果最好呢? 中暑的人吃香蕉最好. 香蕉味甘、性寒,有清熱解毒、潤腸的功效,最適宜於常 ...
中暑吃什麼水果最好這四種水果夏天可以經常吃
釋出時間:2018-06-12 本文已影響2.72W人
中暑的時候,患者可能想吃點水果,那麼中暑吃什麼水果最好呢?中暑的人吃香蕉最好香蕉味甘、性寒,有清熱解毒、潤腸的功效,最適宜於常遭便祕的患者。
香蕉含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多、澱粉質豐富,是相當好的營養食品。
特別是中暑之後人需要補充
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