這八種水果不要選擇晚上吃，容易造成各種健康問題！

酪梨是一種健康綠色的食品，很多健身人都喜歡通過酪梨來補充蛋白質。酪梨對身體有很好的滋補作用，甚至可以被當做嬰兒的代餐。不過，酪梨中富含有非常高 ...

網路瘋傳日本人「吃酪梨減重法」，將酪梨的籽切片後，丟進水中煮30分鐘，1天喝1公升，3周可瘦身8公斤。減重名醫劉伯恩指出，酪梨「營養密度高」， ...

酪梨優質的脂肪和高飽足感、還能促進新陳代謝加速燃脂，讓它在減重界的地位歷久不衰。加上料理簡單，越來越多人愛吃酪梨。但享用美味和酪梨功效的同時 ...

每100克酪梨中，含74.3%水分、蛋白質2克、碳水化合物7.4克、脂肪15.3克，能提供高達673. 不吃藥不花錢，把你吃出來的脂肪肝吃回去！ 2017 ...

牛油果，又叫鱷梨或酪梨，被世界百科全書譽為營養最豐富的水果。可是，據說，牛油果最好別晚上吃，這是為什麼？牛油果晚上吃會怎樣？ ... 牛油果最好別選擇 ...