我變得更好。」讓人離不開的「高價值伴侶」有4 種愛人的能力

處在戀愛關係中的人們常常為了當一位更好的情人、更有價值的伴侶而努力著。

... 真心相信並鼓勵你所愛的人，就能幫助他成長；當他感覺跟你在一起時， ... Share 兩性關係教練JordanGray認為：「人們在關係中最終尋求的是愛、尊重和歸屬感的滿足。

擁有能滿足這些需求的能力，就是一位高價值伴侶。

」處在戀愛關係中的人們常常為了當一位更好的情人、更有價值的伴侶而努力著。

除了外表與內涵，什麼樣「愛人的能力」能讓自己處在絕對有利的地位，能創造讓另一半離不開你的優勢？ ＃「移情式」傾聽 只有「傾聽」是不夠的，安靜聽另一半說話抱怨很容易實現，但「移情式傾聽」卻只有少數人做得到。

心理學家RonaldE.Riggio說：「真正的傾聽是撇開預設立場，用充分的同理心去回應你的伴侶，包含他們的感受、思想、壓力與情感需求，並證明你能理解他們，而不做任何主觀評論。

」這樣的傾聽方式才能帶給另一半真實的安全感。

＃「感性」的能力 JordanGray認為愛情是感性多於理性的，我們需要展現「情緒化」的一面，而不是總用「理智」來談戀愛。

例如：誠懇地與對方談論內心真實的想法；不管在一起多久都能經常表達對伴侶的愛意；與另一半溝通時能同理對方感受、優先處理情緒問題，而不是只想證明誰對誰錯……這些都是「感性」的能力。

＃知道何時該提問 當關係出現問題，當你發現另一半正為某事煩心，你會窮追猛打、馬上就要對方給個說法，還是會抓準適當時機提問呢？關係諮商師LaurelClark認為一位理想的伴侶會懂得給予對方空間。

「我知道你現在很煩，等你好一點我們再來談。

」這種能顧及對方感受、知道什麼時候適合展開對話，而不只是把自己的情緒放在首要的伴侶，能滿足我們被尊重的需求。

＃積極信任 RonaldE.Riggio指出，人們需要為自己帶來信心和支持感的伴侶。

在心理學上有一個著名的「Rosenthal-Effect預期效應」，即當你對一個人保持積極的期望與信任，無形中就能增加他的信心，並表現得更好。

真心相信並鼓勵你所愛的人，就能幫助他成長；當他感覺跟你在一起時，自己「變得越來越好」，無形中也就離不開你了。

延伸閱讀 想得到理想的對象？給他「跟妳在一起我好像一直有在成長」的感覺 （參考資料：jordangrayconsulting，bustle，psychologytoday。

） （本文提供合作夥伴轉載。

首圖圖片來源：unsplash） 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 「跟你在一起，我變得更好。

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