吃得多不如吃得巧！選對食物、點對份量，讓食物分配 ... - 好食課

開學了！孩子們下課後，手裡常握著炸雞排、珍珠奶茶與精緻點心，拒絕餐桌上的蔬菜水果與雜糧！高油、高糖、低營養素的飲食型態讓未來的主人翁很有福態！相較飲食資源豐沛的地區，仍有許多需要幫助的家庭苦尋下一餐。

灃食公益飲食文化教育基金會（以下簡稱灃食教育基金會）8月22日舉辦的良食脈動講座，特別邀請臺北醫學大學營養學院副院長謝榮鴻以及台灣全民食物銀行協會秘書長劉露霞分享，在不同狀況下食物資源分配問題，讓家長們了解營養過剩會造成哪些健康疾病？當飲食資源不足，又可以如何伸出援手？讓我們一起來看看如何珍物惜食，幫助飲食分配更加完善吧！專欄目錄吃過多，