別被你的緊張和焦慮侷限了自己- 軒言文創SoundShine
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別被你的緊張和焦慮侷限了自己
情緒,積極心理學,焦慮,緊張
劉軒
2020-09-01
12:00下午
前陣子，我看到了一則與「焦慮」有關的留言，我相信我們都時常討論「焦慮」，因為這實在是現代人太常有的一種情緒了。
這位留言的朋友說，「我最近好焦慮，能不能請您幫幫我？我下個禮拜就要去表演，但自己不知道怎麼回事，很焦
