先生，禿頭不可怕，可怕的是你沒好好選擇合適的髮型

禿頭最大的困擾除了頭髮一直掉，再來就是不知髮型該怎麼剪，捨不得還沒掉的頭髮拚命留長，這種欲蓋彌彰方式絕對不是正確的做法，GQ找來美髮界專家 ... Skiptomaincontent先生，禿頭不可怕，可怕的是你沒好好選擇合適的髮型Gallery6PhotosBy凱西蕭和CathyHsiaoViewGallery20、30、40、50、60……不管幾歲的男人誰不聞「禿」色變！不過從髮量開始變少到真禿中間有一段不短的時間，如果不是已經無可救藥，大部分人通常是捨不得一下子理光光的，那在頭髮變少變細的過程中，到底髮型可以怎麼拯救和整理呢？剪髮經驗豐富的業界資深髮型師鄧泰華鄧爸（斐瑟&剪單創辦人）和我們分享他的個人專業見解，你如果有這方面的困擾，一定要參考。

禿髮三部曲髮量還不算少有局部禿現象 給哈利王子點讚，髮量已經開始變稀疏，但是適度的修整，讓禿的部分不那麼明顯，有修飾作用。

頭頂頭髮差不多掉光　兩側和後方髮量依舊不少 給威廉王子點讚，頭髮禿得差不多了，但為了維持視覺上的平衡，不刻意把兩側和後面頭髮留長，而是明快地剪短打薄，反而呈現俐落的都會型男形象。

頭毛幾乎十剩一已經寥寥無幾 給馮迪索點讚，禿了就是禿了，不囉嗦直接理光光，保有硬漢的螢幕形象，讓粉絲們印象更為深刻。

 男人怕禿，在沒全禿之前，髮型到底怎樣Seido比較好？**鄧爸：**通常有禿頭跡象的人，頭頂髮量少，兩側和後面的髮量多，就因為頭髮少，會格外珍惜頭髮兩側和後面的頭髮，這兩個部位的頭髮長度不動，感覺有種心理上的慰藉。

不過從視覺效果上來說，兩側和後面頭髮留得愈長，頂端禿的部分無形中會更被凸顯放大，完全是欲蓋彌彰的做法。

對於有這方面困擾的客人，我的處理方式通常是把他兩邊和後面頭髮剪短並打薄，頂端髮量較少區塊的周圍則避免剪平均長度，否則看起來更明顯，尤其是上端，會稍微讓它保留一點長度，這樣梳理下來就可以遮蓋量少處，有捨才有得。

不過人的頭髮不可能一夜之間就全禿，從頭髮變細變少再到變禿，起碼有3、5年的風光，這一段時間用這樣的方式來修剪是最好的，透過這樣的遮蓋技巧起碼還可以撐個8~9年。

到了禿得差不多的地步，當然就是推光理光頭最直接了當。

專家破除落髮迷思不再人云亦云早期就出現禿髮跡象的人有辦法發現呢？**鄧爸：**通常頭髮會禿的人，本身都有點偏自然捲，有一個很簡單的自我檢查方法：對著鏡子看看自己鬢角邊緣與太陽穴部分是不是比較捲且長得慢，上方偏直的部分則長得比較快，通常有上述跡象的人不管是20或30歲，80%的人10年之後髮量絕對會明顯變少，尤其是頂端部位，再加上頭皮容易出油，禿髮機率90%，如果平日清潔方式又不正確更是高達99%。

遇到鬢角長得慢、有自然捲且頭髮很貼類型的客人，剪髮時絕對不可能用把他的頭髮拉得很整齊來剪或推剪得很平均這種制式技術來剪，必須用目測方式剪出不規則的長度，才會有自然的遮蓋作用。

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禿不禿，關係大了要避免禿髮慘劇提前發生，有什麼清潔保養之道可以分享嗎？**鄧爸：**一定要選用正常洗髮精，水溫最好是室溫的溫冷狀態，洗的時候不能用力，通常頭皮油的人會慣性用熱水用力洗，這是不對的，最好對待頭皮清潔的方式就是不要刺激它，像是使用熱水、用清潔力太強的洗髮精以及用力洗都要禁止，否則洗得愈乾淨、頭皮愈乾，分泌油脂速度會更快，合理合宜的清潔才是正確養護之道。

控制洗髮精用量：尤其是洗髮精的用量也要特別謹慎，一般人感覺油膩就加大洗髮精用量，誤以為擠愈多愈乾淨，這同樣會出現前面提到的加速油泌量問題。

倒手心而不是頭皮上：洗的時候洗髮精倒在手中用水起泡再平均塗抹在頭皮和頭髮上，直接倒頭皮上，不但洗不太乾淨，頭皮敏感者更會導致刺激。

動作輕慢慢洗：洗的過程要慢慢洗，起碼讓起泡的洗髮精在頭皮上停留3~5分鐘才能把油脂和污垢帶走，清潔產品哪怕廣告再神奇，也還是需要時間起作用，就像你每次去髮廊，洗完後是不是感覺頭髮都離開頭皮，整個人格外神清氣爽？這就是慢慢洗的好處，動作也切記不能用力，跟洗臉一樣，輕輕搓揉才正確。

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