[上集] 懷孕挺個大肚子行動不便就算了，時不時地腳抽筋真的是 ...

親子集合 更新於2019年02月20日04:00•發布於2019年02月18日15:00 相信大部分的準媽媽都有這樣的經驗，晚上美夢做到一半，腿突然一陣抽痛，在睡夢中的抽痛真的不是什麼稀鬆平常的痛！這個痛簡直痛死，絕對讓你馬上驚醒，最可怕的是挺著大肚子，超難做什麼伸展，堪稱孕期中最崩潰的事件之一！究竟，孕婦為何如此這麼容易抽筋呢？今天莎莎編將要帶大家一塊來解惑！這個主題將會分成上、下兩集！詳細說明原因及應對辦法呦～那麼，準備好的人快往下看吧～～1.缺鈣「鈣」本身就是人身體上缺一不可的元素，準媽咪們在懷孕後，對「鈣」的需求就更大了！尤其在中後期，為了