不寧腿症候群(Restless legs syndrome): 睡眠動作障礙症(缺鐵

不寧腿症候群（英語：Restless legs syndrome, RLS），又稱睡眠腿動症、不安腿症候群、腿不寧症候群、Willis-Ekbom病或Wittmaack-Ekbom症候群是一種強烈想要讓腿部移動 ... DR高國慶足科所拇趾外翻水針刀}AI粒體體幹細胞普天登端粒酶排毒舒曼波AI粒線粒體MITOCELL醫療糾紛斡旋專家百合正義會.血液淨化.宣昶有骨科復健科，PRP，高壓氧慶生診所，廢血清除，螯合排毒針，悟覺妙天，國會政黨聯盟CPA、國會黨秘書長，中國和平統一，新永和醫院台灣基本法，祝由神醫，高御尊，DR.KAO，高御書，中華排毒養生協會，關節炎根治，輔助醫學，高國慶醫師，抗衰老能量，功能性醫學，IPPMETATRON自然醫學，3DMRA，IL-IRa氣刀水針刀，脊椎，41:C水針刀重金屬排毒療法>41度C幹細胞療法，中國健康產業協會，劍橋診所，自圓法師，岩盤浴，STEMLESSHIP，ARTHROPLAST3D，客製化無柄，人工髖關節，高御龍老師數理教室本部落格全為讀書日誌;[免責聲明]網站中提供介紹的所有資訊僅為達到傳播知識和交流訊息為目的，資料整理過程中考慮到人為疏忽，若資料不小心引用到著作權人資料時，請以書面或e-mail方式通知我們，我們會立即處理，網路轉貼資料.無商業色彩,若有侵權麻煩告知必定刪除謝謝。

日誌相簿影音好友名片 202004291117不寧腿症候群(Restlesslegssyndrome):睡眠動作障礙症(缺鐵、帕金森氏症)?人工智慧AI醇呼吸排毒粒線體 不寧腿症候群[編輯] 維基百科，自由的百科全書 跳至導覽跳至搜尋 不寧腿症候群Restlesslegssyndrome 同義詞 Willis-Ekbomdisease(WED),[1] Wittmaack-Ekbomsyndrome 患者（紅）與正常人（藍）的睡眠節奏 症狀 患者腿部有一種令人不快的感覺，需要透過腿部移動才能改善[2] 併發症 白天打瞌睡、白天的時候缺乏活力、敏感焦躁、易怒和抑鬱[2] 常見始發於 常見於中老年[3] 風險因子 缺鐵腎功能衰竭帕金森氏症糖尿病類風濕性關節炎妊娠某些藥物[2][4][5] 診斷方法 需先排除其他可能造成相同症狀的原因[6] 治療 改變生活習慣、藥物[2] 藥物 L-多巴多巴胺激動劑[4] 盛行率 2.5–15%（美國）[4] 分類和外部資源 醫學專科 睡眠醫學 PatientUK 不寧腿症候群Restlesslegssyndrome [編輯此條目的維基數據]  維基百科中的醫療相關內容僅供參考，詳見醫學聲明。

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不寧腿症候群（英語：Restlesslegssyndrome, RLS），又稱睡眠腿動症、不安腿症候群、腿不寧症候群、Willis-Ekbom病或Wittmaack-Ekbom症候群是一種強烈想要讓腿部移動的障礙[2]。

平常患者腿部有一種令人不快的感覺，這種感覺會隨著腿部移動而有所改善[2]，不適感可能是疼痛、刺痛或是蟲爬感[2]，雙臂偶爾也可能受到影響[2]。

不寧腿症候群通常在休息時發生，因此可能使患者難以入睡[2]。

由於睡眠不良，患者可能會在白天嗜睡、精力不集中、煩躁不安和情緒低落[2]。

此外，許多人在睡眠時都有肢體抽動的狀況[7]。

導致不寧腿症候群的危險因素包括缺鐵、腎功能衰竭、帕金森氏症、糖尿病、類風濕性關節炎和妊娠。

[2][4] 一些藥物治療也會觸發症狀。

包括抗抑鬱藥、抗精神病藥、 抗組織胺藥和鈣離子通道阻滯劑[5]。

不寧腿症候群主要有以下兩個類型[2]。

一種是早期的發病，在45歲之前。

發生在家族中，隨著時間推移而惡化。

另一種是後期的發病，在45歲之後，突然發生並且不會惡化[2]。

診斷通常是在排除了其他潛在因素之後，根據病人的症狀而定。

[6] 如果能處理好潛在問題，就可以解決不寧腿症候群的狀況[8]；其他治療方式包括改變生活方式和藥物治療[2]有助於消除不寧腿症候群的生活方式改變包括戒酒、戒菸、以及睡眠衛教[8]；藥物使用包括左旋多巴或多巴胺激動劑，如普拉克索[4]。

不寧腿症候群大約影響美國人口中的2.5-15%[4]；性別方面，女性比男性更易受影響；隨著年齡漸增也會更常見。

[3]。

目錄 1症狀 2病因 3歷史 4爭議 5參考資料 6參見 7外部連結 症狀[編輯] 不寧腿症候群的感覺包括疼痛或肌肉疼痛，「瘙癢卻不能刮擦」、一種「嗡嗡的感覺」、一種令人不快的「撓痒痒」、「爬行」的感覺，或者在醒著的時候肢體抽搐。

這種感覺通常在安靜的清醒狀態下開始或加強，比如放鬆、閱讀、學習或者嘗試著睡覺。

[9] 這是一種「譜性障礙」疾病。

有些人只經歷了一點小煩惱，而另一些人則在生活質量上有嚴重的睡眠和缺陷。

[10] 病因[編輯] 不寧腿症候群通常是由於缺鐵導致的，這一情況占病因20%。

[11] 一項在2007年發表的研究顯示34%的不寧腿症候群是由於缺鐵導致的。

[12] 歷史[編輯] 已知最早對於不寧腿綜合徵的描述是於1672年由托馬斯·威里司所作。

[13] 威里司強調具有不寧腿綜合徵的人群會睡覺中斷並且具有肢體動作。

這個最初用拉丁文發表（《TheLondonPracticeofPhysick》，1685年） 爭議 不寧腿症候群 審稿：神經科醫學會 疾病基本資料 英文名稱： RestlessLegSyndrome,RLS 就診科別： 神經科 身體部位： 兩側小腿,足部,大腿,臀部,下背部 不寧腿症候群是一種中樞神經障礙疾病，影響的部位以下肢為主，在肢體深層組織處於靜止狀態時，會出現如蟲爬或燒灼刺痛等異常感覺。

大多患者在白天時並無任何症狀，但在休息或夜間睡眠時，下肢不適的症狀會加劇，需藉由移動或伸展肢體來緩解不適感。

病患經常因腿部深層酸痛、刺癢或抽動而驚醒，反反覆覆中斷睡眠，導致睡眠品質低落，影響日間活力和精神狀況。

病情嚴重者，甚至會累及兩側上肢。

疾病原因   不寧腿症候群可以區分成原發性和次發性。

原發性的不寧腿症候群較為常見，研究認為與大腦中分泌多巴胺的細胞功能異常、代謝障礙、及高層脊髓功能異常有關。

次發性的不寧腿症候群則是由如糖尿病、懷孕或缺鐵性貧血等原因引起。

目前不寧腿症候群的病因尚未完全明瞭，可能的致病機轉為基因遺傳和環境多重因素的交互作用： 遺傳因素：少部分的不寧腿症候群患者，具有家族遺傳史。

代謝障礙：如腎功能不全、糖尿病、懷孕後合併缺鐵性貧血的病患，易罹患此病。

局部缺血：如長期在寒冷的環境下，局部組織血液循環障礙，使代謝物堆積引起缺血缺氧而發病。

藥物使用：如長期使用抗組織胺藥物、抗精神病藥物等，可能引起類似不寧腿症候群的症狀。

臨床上有四個主要的診斷準則，包含：（1）肢體感覺異常，一直強烈想要移動肢體的衝動、（2）在休息或靜止時，感覺異常的症狀和想要移動肢體的衝動會加劇、（3）活動後可以減緩不適症狀、（4）感覺異常的症狀，在傍晚或夜晚時會加劇，白天時較少受到困擾。

  症狀 腿部感覺異常．針刺感．搔癢感．牽拉感．痛感．蟲爬感．雙腿抽動．麻痛．睡不安穩．睡眠間斷 好發族群 老年人多有關節退化、糖尿病等會引起神經病變的疾病，因而較易罹患此病。

女性罹患此病的風險較男性為高，尤其是孕婦或停經後的婦女。

有不寧腿症候群家族病史者。

腎功能惡化、洗腎、尿毒症、糖尿病、缺鐵、缺鎂、缺維他命B12及缺葉酸性貧血者等患者，較易罹患此病。

有風濕性關節炎、脊髓或椎間盤病變、腰薦椎神經根病變者。

使用三環抗憂鬱藥物、鈣離子阻劑、鋰鹽等抗精神病藥物，或使用過量咖啡因等具有興奮神經系統的藥物者。

預防與治療 懷孕前可先評估是否有缺鐵、缺葉酸和貧血的現象，提早服用孕期綜合維他命。

飲食上，應注意均衡攝取營養。

養成運動習慣，鍛煉身體，增加身體免疫能力。

避免過度疲勞，戒除菸酒。

有家族遺傳史者，建議可至醫院做檢查，早期發現，早期治療。

有腎臟病、糖尿病、周邊神經病變患者較可能出現不寧腿症狀，應積極做疾病治療。

缺鐵患者應適度補充鐵劑，避免誘發疾病。

  https://health.udn.com/disease/sole/64013     一臥腿就動，到底怎麼了？「不寧腿症候群」和中風的相關性 【回本期目錄】 神經部暨老年醫學科  謝正芳主治醫師(108年2月) 當您一躺下來腳就不由自主的想要動一動，雙腳有時會像有蟲在爬、會麻、像被電到或針在刺的感覺等，而起來動一動就覺得比較舒服，那您就有可能得到「不寧腿症候群(restlesslegssyndrome[RLS])」，這個毛病特別會在您坐下或躺下靜止不動時，或是在晚上時出現或變嚴重，可能會對您的身心造成困擾、影響您的睡眠，甚至會造成白日嗜睡、憂鬱症、注意力不集中等情形。

不寧腿症候群的病因和基因、腦部鐵質代謝異常以及多巴胺路徑功能異常等有關，主要可以區分：(1).原發型，即和基因較有關，較常有家族史，或者是(2).次發型，相關的疾病包含有缺鐵、缺葉酸、末期腎病、糖尿病、風濕免疫疾病(如風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等)、肺部疾病(如慢性阻塞性肺病、肺性高血壓)、神經系統疾病(如巴金森氏症、多發性硬化症、週邊神經病變、偏頭痛、中風、暫時性腦缺血等)、胃腸疾病(如胃手術)、抽菸、喝酒、喝咖啡，以及藥物使用(如抗組織胺、抗多巴胺製劑、抗憂鬱症用藥等)。

由於原因有很多種，因此需要進一步的評估和診斷，才能知道是什麼原因造成這個疾病。

有愈來愈多的研究顯示不寧腿症候群可能和心臟病、高血壓和中風有關。

台灣一般民眾約有1.6%患有不寧腿症候群，歐美則可能高達11%，而急性中風或暫時性腦缺血的患者國外的報告中約有10到25%會發現有不寧腿症候群，有研究發現其中有半數左右是新發生，有半數左右是以前就已經有不寧腿症候群。

中風病人合併有不寧腿症候群的常是單側的居多，主要是在中風部位的對側，如基底核、發射冠、其他皮質下區域、或是視丘等部位。

在急性中風出現有不寧腿症候群和沒有的相比，三個月後或一年後其失能情形相對比較嚴重，需要其他人協助的情形會比較多，而二到六個月後的生活品質也相對較差。

因此，中風病患的不寧腿症候群也是值得我們重視的議題。

不寧腿症候群的治療除了避免抽菸、喝酒、喝咖啡、補充鐵質等非藥物方式，在藥物方面主要是多巴胺促效劑、alpha2-delta部位鈣離子通道作用劑(如Lyrica®[pregabalin])、鴉片類止痛藥和安眠鎮靜藥物等。

醫師會根據病患症狀的特性以及伴隨的疾病來選擇適合的藥物。

總結來說，當您一躺下來雙腳會有感覺異常，腳就不由自主的想要動一動，而起來動一動就覺得比較舒服等情形時，記得要找醫師，特別是神經科或是睡眠專科醫師進行進一步的評估和診斷，確定是否是不寧腿症候群，以及是否有可能造成的原因，如果心血管疾病的風險比較高，又是只有單側腳有症狀，可再和醫師討論是否有中風的可能性，提早發現，可以提早治療。

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