排骨湯「滴醋」，營養多三倍@ 新手俏媽咪:: 隨意窩Xuite日誌
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200801102215排骨湯「滴醋」，營養多三倍?養身食療
排骨湯「滴醋」，營養多三倍
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哪些是對中老年人很好的膳食？中醫師林政煌指出，香菇會促進人體內自行產生干擾素的作用，可以增加抵抗力、預防感冒。
而邁入中老年容易被告知應多吸收鈣質，他建議，可採取天然的方式，多吃些小魚乾，或是在排骨湯中加入幾滴醋，其中的鈣質成份才可溶出，平時如果記得滴醋，一碗排骨湯就有如三碗湯的價值。
菇類可以抗癌，很多
