刮痧方向4大準則|針對9個刮痧位置有助瘦面、紓解失眠及鼻敏感
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刮痧是中國傳統的自然療法,以中醫理論為基礎,利用刮痧板在皮膚上拭刮,以去濕排毒,紓緩身體不適等。
臉部刮痧更是對美容大有益處,有助 ...
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當利用刮痧板向下施壓時,會讓微循環障礙部位瘀積的血液從毛細血管的 ... 先背腰後胸腹,先軀幹後四肢;臉部、肩部、胸部刮拭方向由內往外, ...
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對身形相當重要的側腹部也別忘了進行按摩。兩側必須輪流進行。 大腿部:使用刮痧板的側面,在大腿內側由膝蓋的方向往大腿根部 ...
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刮痧方向角度:由上往下、由內而外,沿著督脈→膀胱經→膽經→脖子→肩膀→背部,與皮膚呈45度角輕刮,每個部位約20下,當皮膚出現紫紅色 ...