抑鬱症測試- 你患有抑鬱症嗎? - arealme.com
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進行抑鬱症自我篩查測試,幫助你檢測是否患有抑鬱症! 友情提示:本測試不作爲醫學參考。
如有需要,請前往醫院或權威機構尋求專業建議。
開始測試.
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但是,當抑鬱症不斷影響甚至掌控你的生活時,可能是時候采取行動尋求幫助了!你是否感到情緒低落,對各種活動事項失去了興趣?是否喪失信心,陷入迷惘?抑鬱症是否讓你的生活陷入停滯,將陰霾籠罩著你的心?進行抑鬱症自我篩查測試,幫助你檢測是否患有抑鬱症!友情提示:本測試不作爲醫學參考。
如有需要,請前往醫院或權威機構尋求專業建議。
開始測試早晨醒來時,我感到沮喪和空虛。
是否兩者皆非對于過去喜歡的活動,我變得很難從中找到樂趣。
是否兩者皆非比起和現實生活中的人交心,我更願意對網絡世界中的陌生人敞開心扉。
是否兩者皆非我難以入睡/難以保持睡眠/睡得太多。
是否兩者皆非我總是感到疲憊或精力不足。
是否兩者皆非最近我的食欲比以往差。
是否兩者皆非即使一點也不餓,我也總想吃東西。
是否兩者皆非我有時可能反應過度。
是否兩者皆非對我來說,早起比早睡更難。
是-我不喜歡早起否-我不喜歡早睡兩者皆非我不像以前那樣在意自己的外表。
是-我的態度是順其自然否-我仍然很在意兩者皆非當自我思考時,我感覺自己很糟糕。
我常常認爲自己是一個失敗者,或覺得我讓自己或是家人失望了。
是否兩者皆非我覺得自己缺乏活力和動力。
是否兩者皆非比起以前,我的性欲下降了。
是否我沒有注意過我有傷害自己的念頭。
經常從不偶爾我感到煩躁或不安(我踱步,無法保持平靜或活動過度)。
是否兩者皆非我心中有幾乎無法承受的內疚感。
是否兩者皆非在生活中,我經曆了一些艱難的時期。
是否兩者皆非在需要的時候,我可以很快地下決心。
是否兩者皆非如果我沒有完成給自己設定的目標時,我會生自己的氣。
是否兩者皆非當有事情困擾我時,我無法停止思考它。
是否兩者皆非我做事反應較慢。
是否兩者皆非當有人以不禮貌的方式開玩笑時,即使不是針對我,我也總會感到不快。
是否兩者皆非比起被其他人包圍,獨處讓我更有安全感。
是否兩者皆非有事情一直困擾著我。
是否兩者皆非當事情出錯時,我總是不必要地責備自己。
總是從不有時我曾無緣無故地感到害怕或恐慌。
是否兩者皆非我的身體有非醫學原因的不適感(如頭痛、腸胃不適、肌肉酸痛、疼痛或抽筋)。
經常從不有時我不相信有人會幫助我解決我目前的情況。
是否兩者皆非我甚至想過傷害身邊的朋友和家人。
經常從不有時我有過結束自己生命的想法。
經常從不有過一次或兩次我需要參加抑鬱症測試嗎?我們設計了30個題目,以幫助您確定是否出現了抑鬱症的症狀及其嚴重程度。
每一道題目都與抑鬱症患者的生活經曆和心理狀態有關。
請仔細閱讀每一個問題,並回答您在過去幾周內是否經曆過相同或類似的挑戰和困擾,或者經曆過多少次。
它有多准確?此測試僅供參考和娛樂目的。
心理健康障礙只能由具有資格證明的心理咨詢師或醫生診斷。
該測試不是由任何官方醫療機構創建的,也不用作抑鬱症的臨床診斷工具。
然而,我們相信評估可以成爲邁向治療的寶貴的第一步。
如果您想尋求有資格證明的心理咨詢專家的建議,請聯系您當地的相關醫院或專業機構。
我能夠從抑鬱症測試中得到什麽?我們會評估您的抑鬱程度並給您相應的建議以進一步幫助您。
如果您正在經曆某種程度的抑鬱症,通過這項測試,您將更多地了解潛在的症狀和情緒波動。
抑鬱症會讓你感到孤獨,但世界上有許多與你有相同心境的人。
重度抑鬱症(MDD)是抑鬱症的臨床術語,是最常見的心理疾病之一,全球約有3.5億人飽受重度抑鬱症的困擾。
抑鬱並不等于悲傷,它是一種比不時感到沮喪或失去動力更加持久的心態。
它有一個基本的生理學基礎。
不管是否患有抑鬱症,在您決定嘗試任何其他臨床評估之前,您都可以將此測試作爲擺脫擔憂和自我懷疑的重要一步。
更重要的是,我們完全尊重您的隱私。
所有結果都是完全匿名的。
因此,我們不會將任何受測者結果的統計分析提供給他人。
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如果你有自殺的念頭,我們強烈建議你和可能爲你提供幫助的人交談,例如向你的朋友和家人傾訴並尋求幫助。
如果你希望進行系統的治療,請及時前往醫院或權威機構,專業人士能夠通過你的症狀和自我敘述更好地理解你的問題並給出尋專業的建議。
您極有可能出現了重度抑鬱症的症狀。
我們建議您去看心理醫生進行進一步的評估和治療。
在醫院或權威機構處,專業的醫療檢查能夠幫助你了解自己目前的狀態和存在的心理問題。
結果表明,你可能出現了中度抑鬱症的症狀。
根據你的回答,患有這些症狀可能會導致難以處理人際關系甚至無法完成日常的工作或學習。
您的結果表明您沒有或很少出現抑鬱的症狀。
生活並非一帆風順,所以暫時性的情緒低落或感到緊張是所有人都會有的經曆。
如果您能夠向信賴的朋友和家人傾訴並尋求建議,這會對您的情緒問題有所幫助。
但是,我們仍然建議您對自己的心理健康給予足夠的關注。
每當您覺得負面情緒的浪潮來襲時,請隨時向專業人士咨詢。
季節性情感障礙(SAD)是一種與季節變化有關的抑鬱症,這種抑鬱發作情況的開始和結束時間每年都大致相同。
如果你像大多數季節性情感障礙患者一樣,在秋季到冬季冬季,出現焦躁、情緒低落、疲勞或精力下降等病症,請不要把每年的這種感覺簡單地當作“冬季抑鬱症”,而是在症狀變得嚴重之前,自己克服這種季節性的厭煩情緒或者是采取診斷和治療。
當你正經曆生命中的艱難時期時,感到悲傷、迷惘甚至痛苦都是正常的。
從另一方面說,這些負面情緒能夠幫助我們反思、成長,變得更有力量、更強大。
無論你正在經曆什麽,它都終將過去,相信你會拿出勇氣和意志,頑強的戰勝它。
有自殺傾向重度中度輕度季節性僅爲情緒波動
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