韭菜盒子的热量和营养信息 - FatSecret 中国
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"韭菜盒子" ; 韭菜.
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韭菜盒子
每100克-卡路里:174千卡|脂肪:4.12克|碳水物:29.91克|蛋白质:7.65克
其他份量:
1个-192千卡
,1份(110克)-192千卡
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营养成分-类似的
韭菜饼
每100克-卡路里:160千卡|脂肪:2.63克|碳水物:26.92克|蛋白质:6.39克
其他份量:
1份(200克)-320千卡
,1盎司-45千卡
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营养成分-类似的
素包子
每100克-卡路里:143千卡|脂肪:1.26克|碳水物:29.75克|蛋白质:5.97克
其他份量:
1个-50千卡
,1份(70克)-100千卡
,1盎司-40千卡
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营养成分-类似的
酸菜包子
每100克-卡路里:182千卡|脂肪:5.26克|碳水物:27.23克|蛋白质:7.94克
其他份量:
1个-109千卡
,1份(60克)-109千卡
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营养成分-类似的
花椰菜(冷冻)
每1/2杯(每块2.5厘米)-卡路里:16千卡|脂肪:0.18克|碳水物:3.09克|蛋白质:1.33克
其他份量:
1包(285克)-68千卡
,1盎司-7千卡
,1磅-109千卡
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营养成分-类似的
韭菜
每100克-卡路里:26千卡|脂肪:0.43克|碳水物:4.65克|蛋白质:1.96克
其他份量:
1捆-25千卡
,1杯-31千卡
,1盎司-7千卡
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营养成分-类似的
冬瓜丸子汤
每100克-卡路里:31千卡|脂肪:0.70克|碳水物:3.60克|蛋白质:2.61克
其他份量:
1杯-74千卡
,1份(240克)-74千卡
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营养成分-类似的
炒韭菜
每100克-卡路里:49千卡|脂肪:2.79克|碳水物:4.67克|蛋白质:2.76克
其他份量:
1杯-59千卡
,1份(50克)-25千卡
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营养成分-类似的
炸素丸子
每100克-卡路里:149千卡|脂肪:8.97克|碳水物:8.59克|蛋白质:7.98克
其他份量:
1个-45千卡
,1份(90克)-134千卡
,1盎司-42千卡
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营养成分-类似的
椰子水
每100克-卡路里:19千卡|脂肪:0.2克|碳水物:3.71克|蛋白质:0.72克
其他份量:
1杯-46千卡
,1餐匙/汤匙-3千卡
,1杯-39千卡
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