如何趕走「春天疲勞症」 - i醫健康網

Home 營養 基礎營養 A- A A+ 孟浩然《春曉》中提到〝春眠不覺曉，處處聞啼鳥〞。

春天，本是大地復甦、萬物蓬勃的美好季節，作為萬物之靈的人類却出現〝不覺曉〞的反常現象，這是何故呢？其實是大自然在氣候變化、氣温回升的同時，人體產生的一種暫時性的生理現象。

因為在寒冷的冬季和初春，人體受到低温的影響，皮膚汗腺會收缩，減少體内熱量的散失，以保持體温恒定。

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