雙手十指養生：脹氣、心肺差、腰痠該按哪一指？｜健康2.0

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 點我收藏十指通心，特別是大拇指，人的指尖通連五臟六腑，大拇指和大腦有相互關聯，所以兩個大拇指相抵可以幫助妄念停息；平常時多按摩拇指，對大腦也是一種保健。

食指是相對到我們的腸胃，中指直通心臟，無名指可以安養肝臟，小指可以保養腎臟。

所以靜坐休息期間，可以多按摩十指，對於五臟有保養的效果。

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