高爾夫初級 - 課程大綱

高爾夫運動，據文獻記載，是於14、15世紀，蘇格蘭鄉村牧童，在牧牛〈羊〉閒暇時，以樹枝擊 ... 46. lay up 打出安全距離，較正常距離為短以免進入障礙區，較保守打法。

課程資訊 課程名稱 高爾夫初級Golf-basic  開課學期 103-2  授課對象 體育室  授課教師 陳勝利  課號 PE2088  課程識別碼 00251060  班次 I6  學分 1  全/半年 半年  必/選修 必修  上課時間 星期二1,2(8:10~10:00)  上課地點 高爾夫球場  備註 專項運動學群總人數上限：48人    課程簡介影片   核心能力關聯 核心能力與課程規劃關聯圖 基本素養關聯 課程與基本素養關聯圖 課程大綱 為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印 課程概述 1.高爾夫球場、球具、基本常識與術語之簡介 2.推桿擊球法 3.短鐵桿擊球法 4.中鐵桿擊球法 5.綜合練習 6.測驗  課程目標 完成高爾夫運動基本動作學習與認識，提升短鐵桿擊球準度，進而喜愛高爾夫運動。

  課程要求   OfficeHours   參考書目 高爾夫(GOLF)常用術語與基本常識 陳勝利教授Feb.2013 高爾夫運動，據文獻記載，是於14、15世紀，蘇格蘭鄉村牧童，在牧牛〈羊〉閒暇時，以樹枝擊石所玩的遊戲演變而來。

“高爾夫”乃英文“GOLF”一詞譯音而來，它的四個字母延伸成四個英文單字Green、Oxygen、Light和Friendship的字首拼組而成。

G代表Green綠色〈大自然〉、O代表Oxygen氧氣〈空氣新鮮〉、L代表Light光線〈陽光〉、F代表Friendship友誼〈以球會友〉。

此種綠意盎然遠離塵囂，接近大自然，新鮮空氣，陽光普照且充滿人際間友誼交流機會的運動，對於現代人類追求健康，融合疏離感，陶冶心胸，有其奧妙的正面價值。

高爾夫球(ball)，球體為圓形表面成數百個凹穴狀之橡膠球。

分為美式與英式兩種標準，美式重量不超過1.62盎斯，直徑不得小於1.68吋。

〈英式重量不超過1.60盎斯，直徑不得小於1.62吋。

〉目前皆使用美式。

A 1. albatross信天翁〈白色蹼足大海鳥〉，此指在一洞打低於標準桿三桿，亦稱雙鷹(doubleeagle)。

2. allsquare即完全平手，指在比洞賽結束時，勝負洞數相同。

3. approach兼具戰略性地把球打上果嶺，有三種打法：(1)pitchingshot(2)runningshot(3)pitchandrun。

B 4. backtee後面之發球區〈台〉，每洞一般都有三個發球區，最前面之發球區是業餘女生用(ladiesteeorredtee)；中間為業餘男生或職業賽女生用(regularteeorwhitetee)；而後面之發球區為男性職業選手或正式比賽用，亦稱bluetee。

5. bird本是鳥，此處指打完一洞，該洞成績低於標準桿一桿之謂，與birdie同；後者通常譯音為柏蒂或博地。

6. bogey任何一洞打高於標準桿一桿稱之。

高於二桿稱doublebogey；高於三桿稱triplebogey；高於四桿以上，皆用數字來表示。

7. boobyprize末獎，俗稱安慰獎。

通常高爾夫比賽由倒數第二名獲得此獎，亦稱BB獎，乃booby之簡稱。

8. break通常指在果嶺上球向左或向右轉彎情形。

9. breakfastball早餐球，是mulligan的另一種說法。

Mulligan原意為雜羹，此為重發第一洞之意。

只在友誼賽、交際賽等非正式比賽時才有的現象。

10. bunker沙坑。

為障礙區(hazard)，在此區打球規則較嚴。

C 11. caddie桿弟或桿妹，及球僮。

即為球員背球桿的人。

有housecaddie為俱樂部專屬，或正式之桿弟；與albeitcaddie打工桿弟。

12. carry球飛起至落點之距離。

〈不包括滾動之距離〉。

13. chip輕擊短切之打法。

在果嶺近處或邊緣，用短鐵桿輕輕打擊，使球低飛並於落地後繼續滾動。

打出這樣的球，即為chipshot。

14. chipin用chip之打法，將球打進洞。

15. club就高爾夫而言，指俱樂部及球桿之意。

clubhouse為高爾夫球場之會館。

16. cock扣手腕。

指上桿時手腕彎曲情形。

17. course指設有18洞之高爾夫球場〈約7,200碼〉，分為前場9洞(outcourseorfront)及後場9洞(incourseorback)。

前後場各設有標準3桿的有2洞，標準4桿的有5洞，標準5桿的有2洞。

18. cut切球，此指高爾夫比賽時，大會設定晉級或淘汰分界線。

D 19. dogleg狗腿洞。

球道在設計時，依地形或增加難度，有左彎或右彎之現象，其形狀看似狗腿，故以此稱之。

20. draw小左曲〈小內彎〉球，draw的球是球直飛後，下墜時才稍微向內〈左〉拐彎。

21. drive通常指在中距洞或長距洞用一號木桿發球之意，故一號木桿稱為driver。

22. driveshot指在標準四桿或五桿，不論用哪一支球桿發球皆叫driveshot；相反的，在標準桿三桿的短洞，即使用一號木桿(driver)開球則稱為teeshot，而不是driveshot。

23. drivingcontest發球遠距比賽。

24. drop拋球。

即擊出之球落於特別區域之內，將球撿起，在一定地點或範圍內拋球。

拋球受罰與否，依規則行事。

E 25. eagle老鷹。

在任何一洞打出低於標準桿二桿之謂。

26. edge環繞於果嶺四周，寬約二尺餘之粗草區。

27. even平手或平標準桿(halve或evenpar)。

28. extrahole延長賽特別指定的洞。

高爾夫比賽裡雖有並列第二、第三等名次，卻沒有並列第一的，故須延長賽。

F 29. fade小右曲〈小外彎〉球 30. fairway球道，即發球台與果嶺之間，經修剪整齊的草坪部份。

31. flex指桿身(shaft)之彎曲性或堅硬性，亦即桿身之彈性度，軟硬度依次為R→SR→S→X。

32. fourball四球二對二比賽，一組四人分兩人一對，各打各的球，每對每洞以兩人中較低桿數者為成績。

33. foursome四人分兩對，每對合打一球，每洞須輪流開球，開球後須輪流打球，至進洞為止。

34. front前九洞(1-9洞)亦稱outofcourse；back為後九洞(10-18洞)，亦稱inofcourse。

G 35. grip握把，是球桿最上端；握桿，握桿方法。

H 36. handicap差點或差桿。

簡言之，即球員打球實際總桿與球場標準桿的相差桿數之謂。

37. hazard障礙區，含沙坑、水塘。

38. hole-in-one一桿進洞。

通常指三桿短洞。

39. honor優先取得發球區之發球權，亦可寫成honour。

40. hook左曲球，亦稱內彎球。

41. house指俱樂部會館，即clubhouse。

42. hybrid雜種；混合物。

意指木桿與鐵桿混合體，球桿形狀有如小雞腿而稱之，其功能約小於5號木桿。

I 43. impact擊球點。

44. insideout擊球時球桿頭自目標線內側向外揮桿，可打成小左曲(draw)及大左曲(hook)之揮桿法。

45. iron鐵桿。

分為長鐵桿(longiron)1,2,3號、中鐵桿(middleiron)4,5,6號、短鐵桿(shortiron)7,8,9號、挖起桿(wedge)：包括pitchingwedge和sandwedge,及推桿(putter)。

L 46. layup打出安全距離，較正常距離為短以免進入障礙區，較保守打法。

47. lob將球擊高叫lobshot。

48. loft指球桿桿頭面之角度。

木桿每短一號桿即增加3°，鐵桿每短一號桿即增加4°，而推桿只有2°。

49. lostball遺失的球。

球打丟了，依規則限五分鐘找球；如找不到即確定遺失球，應回原擊球處打另一球，並加罰一桿〈打出去的球應是第三桿〉。

M 50. majorchampionship大賽或重要錦標賽或冠軍賽。

男子：指〈1〉美國名人賽(theMasters)，於四月初舉行、〈2〉美國公開賽(U.S.Open)，六月中旬舉行、〈3〉英國公開賽(BritishOpen)，於七月下旬舉行及〈4〉美國職業錦標賽(U.S.PGAChampionship)，於八月中旬舉行。

女子：指〈1〉KraftNabisco女子錦標賽、〈2〉美國LPGA錦標賽、〈3〉美國女子公開賽及〈4〉英國女子公開賽。

在高球界提及四大賽時，均稱TheMajors。

51. marshal在球場巡視各組打球進度或球賽時維持秩序之工作人員。

52. Matchplay比洞賽。

洞之勝負以up或down表示。

平手以square表示。

53. mental精神的，心理的。

高爾夫雖是以技術為主，但亦頗受心理因素或精神狀態的影響，有謂高爾夫在精神上或心理方面佔百分之七十，其餘才是技術及運氣。

因此打高爾夫特別注重精神集中(concentration)、自信(confidence)及控制(control)，即所謂三C。

54. mulligan重新發球。

在發球台上發球未打好，同伴同意其另發一球代替先前打壞之球，但這只用於社交場合的第一洞開球。

N 55. nearpin最近旗桿之比賽。

通常是在指定之標準三桿的短桿洞，打一桿上果嶺的球最近洞口者獲勝。

O 56. OB出界。

乃out-of-bounds之簡寫。

在球場都用白色樁作為標誌，以白色樁內緣之連線，作為出界之界線。

57. on指球打上果嶺。

58. outsidein自外向內打擊。

即球桿頭下桿時從目標線之右外側向左內側打擊，因自外向內切打，造成球體向右〈外〉旋轉〈順時鐘方向〉而成右曲球。

P 59. par標準桿數。

60. paron標準桿上果嶺。

61. penalty處罰或罰桿。

62. PGA職業高爾夫協會(ProfessionalGolfAssociation，簡寫為PGA)，PGATour係職業高爾夫協會主辦的巡迴賽。

63. pinhigh球打上果嶺，停在以旗桿高度距離內之球。

64. pitch劈起球或切高球。

用wedge桿將球劈起或切高，使球落於果嶺上，而能迅速停止滾動。

65. pitchandrun劈起滾跑打法，用短鐵桿輕輕的慢慢的將球劈起，球落地後並向前滾動。

66. pitchin把果嶺近處的球劈起上果嶺並滾進洞內之謂。

與chip-in略同，惟後者打低飛球。

67. playoff只開球或在梯台上的發球，與teeoff略同。

但與playoff〈或play-off加洞延長賽〉有異，應予以分割。

68. playoff延長賽，亦可寫成play-off。

指在預定的比賽洞數或回合打完後，有兩人或以上並列第一時，即未分出勝負時所舉行的加洞賽。

69. punch以較小幅度的揮桿用力敲擊。

〈略作送桿，但收桿時不高舉球桿〉。

70. putter推桿。

在果嶺上使用的球桿。

R 71. R係regular之簡寫，是桿身硬度之標誌，屬普通的或標準的硬度。

72. redstake紅色樁。

指示水障礙定區(waterhazard)之位置及範圍之標誌，有些球場用黃色樁。

73. rough亂草區或長草區。

74. rubduff擊球時桿頭中心點(sweetpoint)未擊中球心，而直接擊到〈摩擦〉球之後〈右〉方之草〈地〉，再擊到球。

S 75. Sstiff之簡寫，是較硬之桿身標誌。

76. sandwedge沙坑桿。

通常用於打沙坑的球，亦可用於數十碼〈至百碼內〉使用，將球打高上果嶺後，球能迅速停止。

77. score成績，桿數。

78. senior資深球員〈長青〉。

美國職業高爾夫比賽，現有一般的職業高爾夫比賽及資深〈長青〉職業高爾夫比賽。

前者無年齡限制，後者僅限於滿五十歲級以上的職業球員才可參加，此即長青組職業高爾夫錦標賽(SeniorPGATour)。

相反的二十歲以下者為新進球員(junior)。

79. shaft桿身。

最初是由秦木(ashwood)、山胡桃(hickorywood)等木材製造，之後由於技術上的進步，改用不同的材料如鋼(steel)、碳(carbon)、石墨(graphite)等，目前以鈦(titanium)取代的不少。

80. shortgame短距離擊球，包括短距離高切球(pitchshots)、低切球(chipshots)、沙坑球(bunkershots)的打法。

這種用短鐵桿以揮桿(上)高低控制距離的打法非常重要。

81. shotgun原係散彈槍。

此處指參賽者眾多，為節省時間，球場特別安排各洞同一時間發球，有如散彈槍擊發後，子彈四射，亦稱shotgun-start。

82. single以高爾夫運動而言，稱單差點。

83. SkinsGame逐洞賽。

84. slice右曲球，亦稱外彎球 85. snap手腕向下扣腕。

86. square平手，通常用於比洞賽。

87. Stableford史特伯佛計分法。

par─0分，birdie─+2分，eagle─+5分，doubleeagle─+8分，bogey─－1分，doublebogey〈或以上〉─－3分。

88. stance站立姿勢。

有三種：〈一〉平均式站姿(squarestance)、〈二〉開放式站姿(openstance)、〈三〉關閉式站姿(closedstance)。

89. start出發站。

通常第一洞及第十洞之梯台可同時作為出發梯台。

90. Strokeplay比桿賽。

91. suddendeath延長加洞賽時，一有勝負即結束比賽。

92. summergreen夏季果嶺〈正果嶺〉，球場為配合季節，或定期維修果嶺，大多每洞設有兩個果嶺，一為夏季果嶺，作為長年使用，亦稱正果嶺，另一為冬季果嶺(wintergreen)，亦稱副果嶺。

93. sweetpoint桿頭面之中心〈甜蜜〉點。

94. swing揮桿。

整個過程應包括起桿(takeback)、後揮桿或上揮桿(backswing或upswing)、揮至頂點(topswing)、下揮桿(downswing)、擊球瞬間(impact)、送桿(followthrough)及收桿(finish)等一連串之動作。

T 95. tee球座。

只用在發球台上將球架高，以利第一桿發球。

96. teemark發球區之標誌。

在發球台上分別用紅、白、藍色標誌各一對，作為女生、一般男生、正式比賽或職業球員用之發球線。

〈發球區是以兩個標誌前緣之連線，及兩標誌之外緣向後延伸至兩支球桿距離所構成之方形區域〉。

97. teeoff發球。

98. tie平手，不分勝負。

99. tour旅遊、巡迴賽。

亦稱tournament。

100. triplebogey任何一洞打超出標準桿三桿。

U 101. utilityclub多功能的球桿，分utilitywedge，及utilitywood(hybrid)。

W 102. wedge桿頭面仰角度大且底部寬，用於把球打高的短鐵桿。

X 103. X此字在球桿上係extrastiff之代稱，指球桿身(shaft)的彈性屬超硬度。

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