籃球基本規則 - 櫻桃知識

規則 · 1、比賽方法. 每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。

· 2、得分種類. 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。

· 3、 ... 首頁>體育>2021-03-0700:48 籃球基本規則 1 籃球 基本 規則 回覆列表 發表回復 1 匿名用戶 1、比賽方法 每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。

比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。

3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。

3、進行方式 比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

4、選手替換 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。

交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。

裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球 每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。

且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。

投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

二、籃球基本規則二 1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

3、5秒鐘規則--持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。

FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。

發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。

主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。

在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

11、干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。

當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

2 國際馬紮 【非法運球】 走步:是個有很多情況的違例,因為動作連貫下的走3步,就不算走步,走得慢了,走2步,也是走步;搶到籃板後只能走一步,這實際上是中樞腳的問題,中樞腳移動是初學者常犯的錯誤 二次運球:自運球開始,一旦兩隻手同時觸球,就只能停下來,選擇投或傳球,如果再運球就是二次運球 夾球:運球中,身體任何部位與運球手同時接觸到球,都是夾球,必須停下來,選擇投或傳球 雙手拍球 翻腕(在運球中,手和球接觸時,手心與地面的夾角超過90°(不含90°),就算翻腕,哪怕你沒有托住球。

雖然現在國際正式比賽中越來越少吹翻腕了,但對於初學者,不要養成這種運球習慣) 跳步(有時也很難判斷) 腳踢球:概念要大於字面,用膝以下腿的部位或者腳有意地去踢球或攔阻球 【線】籃球規則裡,關於線的規則有好多,比如三分踩線算兩分(三分線外起跳,投籃,落在三分線裡,仍然算3分) 從界內踩界線:算出界(和足球不同,只要籃球及與它接觸的一切物體(比如持球人、籃球架、觀眾......),沒有接觸到界外的地面,都算還沒出界,不停秒,比賽繼續,所以經常可以看到飛身救球的場面) 從界外踩界線:只要不踩進界內,都不算違例,這個在發球時比較多見 回場(全場比賽中才會出現,這裡不多解釋) 球碰到一個球員的衣服、頭髮,不算碰到他本人 籃球碰到籃板的背面,算出界,判給出界前最後碰到的一方的另一方 【侵人犯規】 打手:有點複雜,不是所有的打手都叫犯規 掩護犯規:初學者很容易無意中犯規 帶球撞人:業餘比賽,只要不是太過分的,一般很少吹 還有在對方投籃、搶籃板時都可能發生 【爭球】當兩名或者多名不同隊的隊員各以單手或雙手緊握籃球,如不採用粗暴動作則不能獲得球時,比賽中止,進行爭球,一般就是石頭剪刀布,判給贏的一方,下次再發生,輪換髮球權 【發球】打球時間長了,一定碰到過這種事情,投籃後,球卡在籃筐上了,甚至,停在籃板上了,把球弄下來後,統統由防守方發球 【5秒規則】自裁判將球交予發球人起,5秒內,要將球擲出,擲給哪方都行(當然絕大多時候都是要給自己人啦,就算違例,也不主動給對方) 【罰球】只要在禁區內,不踩線,隨你怎麼罰,都不違例,所以NBA罰籃是中場表演時間 另外,加一個很多人誤以為違例的合法現象:罰球是可以起跳的,但不能做假罰球的動作 3 匿名用戶 進攻犯規:持球攻時,在對方站好位置時不能衝撞對方,否則算進攻犯規。

防守犯規: 別做太出格的動作,對方打籃下時,不能侵犯對方圓柱體。

應直臂干擾,或蓋帽改掉。

要在對方出手瞬間,不能等對方還沒出手就去阻擋,否則是壓蓋。

打手犯規也不行。

運球時,手掌不能朝著上方。

否則算翻腕運球。

不能二次運球,只能一個手運球。

亦不能走步違例。

拿球如果跳起,就必須讓球出手,否則落地後算二次運球。

上籃最多走兩步,第三步上。

運球過人時,不能運球過肩。

對方投籃碰到籃板後,搶到籃板球必須帶球出三分線。

相反,我方若投,搶到籃板後可以不出三分線,繼續進攻。

半場無籃下三秒違例、純手打。

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望採納。

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4 溜到被人舔 籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。

基於適用範圍分為FIBA規則,NBA規則,NCAA規則等。

在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的FIBA官方籃球規則。

球員底線發球不能超5秒,半場進攻不能超24秒,拍球不能用雙手,不能二次拍球,禁區外不能帶球撞人。

籃球比賽每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。

比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

5 匿名用戶 1、比賽方法 每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。

比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。

比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類 球投進籃框經裁判認可後,便算得分。

3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。

3、進行方式 比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在中央跳球區跳球開賽。

4、選手替換 每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。

交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。

裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球 每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。

且不能在同一場比賽中再度上場。

罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。

投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例 大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。

(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

二、籃球基本規則二 1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

3、5秒鐘規則--持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。

FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規則中為10秒)。

4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。

發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(NBA規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。

主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。

在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

11、干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。

當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規則中無此規定)。

13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場 6 愛情式依戀 籃球最基本的規則:新手看。

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我自己手打的哦1、在一次進攻中,如果沒有被其他人接觸,不能進行兩次運球,也就是,運球之後籃球一旦拿到手裡,不能再運! 2、走步為例,就是把球拿在手裡不拍,持球走三步及以上就是犯規3、別人運球,上籃,投籃的時候,你對別人進行了有侵犯性的身體接觸,比如,打手,拉人,等等 即為犯規 4、在投籃的時候遇到別人干擾,跳起來,球拿在手裡落地,很為起跳,也是為例的。

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這些事最基本的新手學的 很多規距多看看球賽就知道了 ∧羽毛球雙打如何記分羽毛球的具體計分規則是什麼？∨巴薩和皇馬在歐冠決賽中有過交鋒嗎 延伸閱讀 中國象棋的基本規則，中國象棋的規則籃球規則種有個叫交替擁有的，誰能解釋下羽毛球單打雙打規則，羽毛球單打和雙打的基本規則我要籃球規則，要有條理，還有犯規的處罰和罰球的規則關於籃球規則的問題籃球規則中的“三秒二運走步”分別是什麼NBA與國際籃球的規則有什麼不同籃球的所有規則，籃球全部規則英語自然拼讀法的基本規則有哪些，英語自然拼讀法對聯的基本規則是什麼，對聯的基本原則是什麼？