常嗆到可能是老化警訊!日本耳鼻喉名醫2 招鍛鍊喉嚨肌肉 ...

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首頁 / 抗老抗老常嗆到可能是老化警訊!日本耳鼻喉名醫2招鍛鍊喉嚨肌肉人類是從「喉嚨」開始衰老的生物圖/ShutterstockRobieOnline 閱讀,對身體好! 2018-12-13分享傳送A+食物進入時,你能不能瞬間驅動喉嚨的肌肉,把食物「咕嘟」吞下呢?我們能活多長,與這個「咕嘟機能」能維持多久息息相關,這麼說也不為過。

吞嚥能力從四、五十歲年齡層,就開始一點一點地衰退,甚至有報告提到30歲年齡層的誤嚥。

驅動喉嚨的肌肉衰退了、驅動喉嚨的反射神經遲鈍了,咕嘟吞嚥的時機就會出現些微的誤差。

這樣的「咕



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