你不可不知，會傷害腦部的壞習慣（懶人包） - 照護線上

2018年2月10日星期六 你不可不知，會傷害腦部的壞習慣（懶人包） 女人,內分泌系統,內科,白映俞,吃出健康,老年人,男人,神經系統,神經科,健康好人生,醫師 我們都會做一些自己知道不太好的事情，偶一為之或許無傷大雅，但如果這變成了「習慣」，常常做，天天做，久了在身上就累積了一堆負能量，那可是會影響健康，讓你的頭腦沒辦法正常運轉，你知道的！就是常常覺得沒辦法專心，很容易疲累，想到要拿個東西才走進房間，卻又突然怎麼都想不起來「我到底進房要幹嘛？！」 大腦是我們記憶、學習、行動、情緒的控管中樞，我們今天就來談