頭部一陣劇烈抽痛！醫生提醒：這種頭痛千萬別按摩| 腦部．神經

頭部一陣劇烈抽痛，讓45歲的張先生痛到跳起來，他日前發生幾次半邊後腦勺刺痛，原以為只是短暫的不舒服，不以為意，最近疼痛頻率愈來愈高， ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 快訊巧克力不加糖也不會苦澀？科學研究發現可靠烘焙溫度來掌控udn/元氣網/科別/ 腦部．神經頭部一陣劇烈抽痛！醫生提醒：這種頭痛千萬別按摩分享分享留言列印A-A+2019-03-2313:32聯合報記者陳雨鑫／台北報導頭痛示意圖。

本報系資料照／記者王騰毅攝影頭部一陣劇烈抽痛，讓45歲的張先生痛到跳起來，他日前發生幾次半邊後腦勺刺痛，原以為只是短暫的不舒服，不以為意，最近疼痛頻率愈來愈高，連梳頭也在痛，就醫才發現是「枕神經痛（occipitalneuralgia）」，醫師指出，枕神經痛每次疼痛感覺強烈，但持續不到1秒，提醒民眾注意。

書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦、長期仰視的工作者，枕神經痛是指頭部後側的大枕神經及小枕神經，受到壓迫或被肌肉群卡住引發，常會以「陣發性疼痛」表現，每次發生時間都很短暫，疼痛的位置是在單側後方枕部。

除了會出現陣發性疼痛以外，有時候還會伴隨視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等，每次的疼痛感強烈，且發生時間無法預測，若是沒有即時被診斷出來，再次發生疼痛，感覺會加劇、頻率也會增加，進而影響生活，甚至睡眠。

黃婷毓表示，枕神經痛及早被診斷，是可以透過藥物治療改善，除了服藥以外，患者還可以使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息；不過，疼痛期間千萬不要按摩，可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。

黃婷毓呼籲，久坐用電腦的的上班族，每30分鐘就應該要起身伸展頸部肌肉，平常也可作一些運動伸展或強化頸部肌肉，如果未改善生活習慣，復發的機會將會增加。

用手側拉頸部肌肉持續20秒，再慢慢回復原本直立姿勢，左右交替。

圖／書田診所提供雙手置頭頂，將頭往前下壓，直到感覺頸部後方肌肉緊繃即可，停留20秒，回復原本直立姿勢。

圖／書田診所提供神經痛頸部神經內科延伸閱讀 醫病平台／因親人患有遺傳性小腦萎縮症而成立病友協會，讓病友們認識這個疾病！ 長者易罹患帶狀疹最怕神經痛 醫病平台／神經科醫師談疼痛：找出疼痛原因遠比倉促止痛重要 醫病平台／麻醉科醫師談疼痛：疼痛是上天給予人們的禮物，不需也不應被過度忍耐！ 健康長壽論壇／台研究登國際期刊關渡醫院創宜居社區 婦人起床後天旋地轉醫師替她轉轉脖子就好了！ 頭痛怎麼辦？醫師教你看診前先準備這個東西 同類文章肉毒桿菌素不僅能瘦臉除皺婦人靠它擺脫15年偏頭痛74歲嬤突下肢癱瘓以為是中風竟是頸椎血塊壓迫造成8危險因子符合3項，即是再次中風高危險群！2跡象提早辨別偏頭痛還是腦出血分不清醫授4招自我察覺保命對抗大腦認知退化神經科學家推薦真正有益的健腦活動運動對大腦健康很重要！神經科學家揭最適合增進認知功能的運動腳癢未必是香港腳！不寧腿腳癢怎麼辦？醫教4招助改善注意力不集中、健忘、反應慢半拍是腦霧嗎？出現4症狀要當心，透過5件事可幫助清除腦霧26歲男嘴歪眼斜以為中風醫師診斷：帶狀疱疹引起日子平淡無奇小心會傷腦！專家列「6方式」保持大腦健康老婦轉頭向左常昏倒原來是「弓箭手症候群」作祟你記得的事是真還是假的？所謂真實的記憶存在嗎？為手術爭取更多時間的腦部冷卻技術其實源自於嘗試大腦移植的外科醫師之手多數人說謊時會感到不舒服？和你的自主神經系統有關記憶從海馬迴轉換到前額葉皮質要3年！我們是如何形成記憶，記憶產生後又儲存到哪裡？有效避免失智及維持腦力健康專家教怎麼吃怎麼動讓腦袋更犀利缺乏易致憂鬱症和成癮症名醫教你透過天然方式提高體內多巴胺促進血管新生讓大腦更健康名醫：只要做到2件事過年打麻將、買大樂透賭癮患者治療恐破功睡得好就能減少慢性發炎風險醫揭為何睡眠對大腦健康如此重要讓神經細胞新生和連結才有健康大腦！名醫：3因素是關鍵在深沉睡眠中或麻醉狀態下是失去意識了？實情跟你想像不一樣有害物質40歲就開始累積台大醫教777保健法延緩腦齡退化防失智「我們這些必死之人需索一個奇蹟」神經科學家揭為什麼意識很重要缺血性、出血性…腦中風症狀與危險性比較！劇烈頭痛恐是最嚴重的腦動脈瘤破裂納豆緊急動手術原因曝光：頭痛就醫發現腦出血！醫師點出高危險頭痛6大警訊臉歪嘴斜不一定是中風醫詳解顏面神經麻痺症狀、治療及危險因子腦中風復發機率高勿輕忽，做好「次級預防」遠離二次中風威脅為什麼你應該多睡覺？研究曝大腦神經退化的原因噁心、怕光、頸部僵硬偏頭痛前兆藥物治療不夠，還要從2方面著手看更多猜你喜歡比食補更重要！專家曝退化性關節炎元凶：愈省壞愈快膽固醇過高一定不健康嗎？教授曝最重要的膽固醇數值春天老是感覺睡不飽？中醫教改善及預防春困5良方中年女性更需留意髖關節問題專家教3動作自我檢測愛運動也會心房顫動？醫：強度太低或太高都不好，留意心悸早治療防中風、心衰竭換季誘發異位性皮膚炎，搔癢抓不停？醫提醒：7類禁忌食物少吃，這樣做有效防復發吊單槓、倒立機可緩腰痛？引發腰痛的原因很多復健專科醫師教正確治療嘴破、舌頭破未必是小事！醫：3種情況盡早就醫變天、沒碰過敏原也過敏！醫：很常見，2觀念助降過敏性鼻炎春夏中風、心肌梗塞4雷！醫：風險族群影響大要小心肥胖是一種慢性疾病！營養師：影響肥胖的因子有7種，教你從BMI檢測自己的健康狀況40歲男跑步、騎單車膝蓋卡卡醫師籲關節不適及早就醫年輕人頭暈、頭痛頻繁發作別輕忽，恐是「高血壓危象」！2個面向控血壓咳嗽反應疾病警訊！中醫師教你自製生薑陳皮白糖水、冰糖燉梨，緩解咳嗽症狀「放鬆1.2.3」睡前小運動專家籲多運動延緩巴金森氏症高齡產婦占3成為求子花200萬安胎及早進行吞嚥訓練多運動是延緩巴金森病程的關鍵台中117歲人瑞髖關節手術成功比英國記錄還多5歲調節大腦多巴胺巴金森需長期用藥、隨時調整高二生打完疫苗突「鬼剃頭」醫師檢查皮膚過敏惹得禍世界巴金森日／是否手抖、臉僵…自我檢測巴金森用藥三年後先停藥還是繼續用藥？B肝治療指引研究及臨床權威世紀大辯論醫護都聽傻...屏東1婦誤吞18公分牙刷屏基急做胃鏡取出站2分鐘尿不出男子攝護腺肥大壓迫尿道靠這招一勞永逸簡報忘詞、公文寫不了字…壯年得巴金森病衝擊事業和家庭醫：漸進式用藥、可延緩政府800億催生助產也應重視安全一線安胎用藥我需要做糖尿病篩檢嗎？醫曝重要危險因子及常用篩檢方式失眠別急著吃藥行為治療助好睡更年期婦女「性」趣缺缺婦產科醫師建議這樣做早晚溫差大讓皮膚癢？專家教吃5大食物助皮膚保健醫病天地／臉怪怪的就醫科技業老闆保命看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more輕症居家照護／中藥清冠一號抗新冠可視訊開方【2022免費線上課程】失智症照顧課程推薦|照顧者你累了嗎？送自己一份愛的禮物婦誤吞牙刷卡在食道內視鏡取出4月14日疫情整理包／台東1縣議員確診住院基隆市政府也傳病例大家都在看more是感冒還是新冠確診？醫師教1張圖判斷「最大差異」新北今+162確診足跡走遍10行政區頭痛、流鼻水就是感染新冠？專家告訴你若有感冒症狀要不要做篩檢退休生活絕對不是更縮衣節食！前金融業董事長張玲玲：想要財富自由必做的2件事疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離足底筋膜炎勃起功能障礙粉瘤陰道炎毛囊炎我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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