腦中風前兆、症狀與預防

腦中風症狀 ... 嘴歪眼斜、 一側或兩側肢體無力或麻木、突然口齒不清或說話困難、吞嚥困難、步態不穩，運動失調、單眼或雙眼視力模糊、意識模糊甚至昏迷、 ... 跳至主要內容首頁>健康衛教>腦中風前兆症狀與預防依世界衛生組織統計，2016年全球有31%人口(約1,790萬人)死於心臟血管疾病，其中約有85%是由於心臟疾病和中風引起的。

定義腦中風為一種急症，主要因腦部的血流受阻，導致無法供應腦部氧氣的需求，而發生腦功能障礙，若不及時治療，會導致中度到重度殘障。

腦中風主要分為兩種，約80%屬於腦部血管堵塞的「缺血性中風」，另有約20%為腦部血管破裂的「出血性中風」。

危險因子研究顯示哪些人較容易罹患腦中風呢？腦中風家族史年齡(男性大於45歲者，女性大於55歲者)男性中風機率較女性為高罹患相關疾病者(例如:高血壓、糖尿病、心臟病、高膽固醇)生活形態改變(包括:肥胖、抽菸、喝酒、缺乏運動、嗜吃鹽、咖啡、茶、高膽固醇飲食等)口服避孕藥、服用某些藥物（安非他命、海洛因）腦中風症狀嘴歪眼斜、 一側或兩側肢體無力或麻木、突然口齒不清或說話困難、吞嚥困難、步態不穩，運動失調、單眼或雙眼視力模糊、意識模糊甚至昏迷、大小便失禁、突然不明原因的頭痛、感覺異常、精神上的改變(情緒冷漠、躁動不安、記憶喪失等)。

腦中風預防腦中風的治癒率極低，預防勝於治療，醫學建議應在根本上改善末梢血液循環，注意血壓的控制。

預防三高-高血壓、高血脂、高血糖發生，三高易導致動脈硬化，而產生血栓，需注意的飲食原則為少糖、少油、少鹽、高纖維質的「三少一高」。

適度運動，改善身體新陳代謝率規律生活型態及均衡飲食戒煙戒酒觀念定期身體健康檢查維持理想體重保持情緒穩定定期就醫、規律服用降血壓藥物。

快速檢視腦中風的三步驟無法清楚說出完整句子嘴角歪斜雙手平舉，單側手部下滑當急性中風發生時，該如何處理?中風發作之24小時內稱之為急性期，須通知緊急醫療救護系統（119）送往醫院。

就醫前需保持鎮定，解開緊身衣物，例如皮帶、胸罩、領帶等，協助病患順暢呼吸。

橫臥並將麻痺的那一側朝上，以免嘔吐嗆到導致吸入性肺炎，勿餵食任何食物。

隨時注意病患的意識程度、呼吸、血壓與心跳之變化，四肢的運動與感覺狀況。

勿給予降血壓藥物。

貼心小叮嚀暫時性腦缺血發作：因暫時腦部缺血引起中風症狀，視為腦中風的警告訊號，一種暫時性、可恢復的神經功能失調。

發作時間約5~10分鐘，一般在二十四小時內可完全恢復，不會留下任何後遺症。

延伸閱讀：超音波掃描．為腦中風高風險群超前部屬那些運動適合心血管疾病患者?中老年人腦血管疾病促發症狀，怎麼辦？氦氖靜脈雷射-三高控制糖尿病、高血壓、高血脂、痛風之輔助治療及保養。

資料參考：衛福部-謹記中風徵兆『FAST』快快送醫衛福部-每47分鐘就有1人死於腦中風把握黃金3小時，中風是可控制的本文為衛教知識宣導文章，若有不適症狀，建議立即尋求醫師診治，以避免延誤病情。

晉生醫院門診部：06-2330003分機31搜尋關鍵字:關注晉生醫院粉絲專頁最新文章【粽香傳情，晉生有愛】【堅守崗位—疫起●抗疫】【疫情下的母親節，微笑有愛攝影活動】【共同防疫，守護台灣】[熟齡肌膚保養講座]，邀請您共同參與~111課程｜強化肌力的彈力帶。

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