一個人愈能夠「放下」，就愈富有！3條件打造極簡生活，讓 ...
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西方社會的我們不再懂得過簡單的生活，我們擁有過多物質財富，有過多選擇、過多誘惑、過多欲望和過多食物。
我們揮霍一切， 也毀掉一切。
我們使用免洗餐具、鋼筆、打火機、照相機......為了生產這些物品，水、空氣和大自然都被污染。
從今天開始，拒絕使用所有這些破壞環境的物品，除非迫不得已。
唯有摒除這些身外物才能發現新世界，穿衣、吃飯和睡覺等基本需求才能邁向更深層的境界。
不是要臻於完美，而是為了更充實地生活。
富足無法帶來美麗和優雅，反而會摧毀靈魂，束縛
