月經沒來也沒懷孕！原來經期異常原因是...

找個屬於妳的舒壓方式，排解過度緊張的情緒，就能讓月經順利「歸位」！ Save. 4 服用藥物避孕藥會影響卵巢分泌雌激素，讓子宮內膜變薄，導致停經 ... 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 自由電子報 時尚iStyle 時尚首頁 流行時尚 美妝話題 影音專區 品味生活 兩性情愛 名家專欄 Instagram 時尚頻道粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw LIFESTYLE 品味生活 時尚 　>　Lifestyle品味生活 　>　Health健康身心 月經沒來也沒懷孕！原來經期異常原因是... 2016/04/2809:00 文／記者汪瑋琪　圖／擷取自WeHeartIt 月經沒來先別擔心！下列5種情況都有可能是妳停經的原因。

5天、10天、15天，遲遲等不到月經來，若近期剛發生性行為的妳，不禁會懷疑自己是否懷孕了？先不用太緊張，下面5種情況都有可能是導致月經不順，甚至停經的原因之一！1營養不夠、飲食不正常怕胖就吃得少嗎？節食會使體內缺乏所需營養物質，導致無法正常分泌雌激素，避免過度節食、偏食，多食用高蛋白食物，讓飲食均衡，月經自然就來了！ 2過度運動女孩們除了減肥外，還非常重視身材的雕塑，但千萬別為了擁有一副好身材而運動過頭！過度燃燒脂肪會導致月經紊亂。

不過也別太擔心！減少運動量後，一般都能恢復，選擇適合自己的運動和運動強度，做得開心也能達到運動效果！請繼續往下閱讀... 3壓力過大女性內分泌很容易受心情影響而產生波動，精神過度緊張、憂傷、難過都有可能導致賀爾蒙失調，月經呈現不規則的情況。

到戶外走走吧！找個屬於妳的舒壓方式，排解過度緊張的情緒，就能讓月經順利「歸位」！ 4服用藥物避孕藥會影響卵巢分泌雌激素，讓子宮內膜變薄，導致停經。

其他藥物也能間接影響雌激素和其他激素的調節。

若妳正在服藥又恰好停經，請在下次就醫時進一步詢問醫生、藥師用藥資訊。

5 多囊性卵巢症候群5到10%的女性有多囊性卵巢症候群，是一種常見的疾病，多囊性卵巢症候群會在體內分泌雄性荷爾蒙，導致月經不順、停經、肥胖、憂鬱等情況，若因為多囊性卵巢症候群導致月經長久不來，還有可能不孕，若妳有這種情況，千萬別拖，記得到醫院就醫。

由於每個人的身體狀況不一樣、婦科疾病更是百百種，一旦月經不正常，請一定要上婦產科尋求醫師專業協助，才能確保婦科健康。

延伸閱讀：有解！月經來之前的5種不適生理期前總是大「暴走」？專家教妳甩開「經前症候群」讓婦科更強壯！學習名人風行「卵巢呼吸法」吧！ 不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法 TAG： 實用技巧 健康生活 生理期 月經 婦科保健 RELATEDPOST Health 平時便秘、生理期卻拉肚子？這個原因所有女生都躲不過 Health 私密處搔癢、做愛好痛...專家：這樣吃擺脫陰道感染噩夢 Body 月經期飲食真的不能吃這些？ GIVEYOUMORE Beauty 香民最愛精品香氛被「打開」了！首創可開環保設計太聰明 Fashion Lulu精心搭配私服竟「撞衫垃圾桶」！相似度超高粉絲全笑翻 Beauty 40歲「日劇女王」將和「舊情人」20歲女兒同台較勁？柴崎幸深夜宣布重大消息！ 網友回應 MOSTPOPULAR 96歲英國女王氣色超好！原來英國皇室的「平價傳說」這麼好用 40歲「日劇女王」將和「舊情人」20歲女兒同台較勁？柴崎幸深夜宣布重大消息！ 周子瑜穿「激短裙」被摸屁屁全被拍！出手的竟是成員中的她 路易王子4歲了！凱特王妃曬「媽媽視角」生日照海邊奔跑燦笑萌翻天 孫藝真婚禮「閨蜜團」照片流出！長腿高顏值網讚：美女的朋友都是美女 神力女超人登Tiffany代言人！辣曬「東西半球」和珠寶搶焦點 陳庭妮買家具不需要報備胡宇威！看上LV吊床都是為了「女兒」 51歲鍾麗緹揪嫩夫「雙人激戰」豪宅意外曝光！一整排「這種蒐藏」最吸睛 女王生日照樣搶鋒頭！查爾斯被哈利氣炸打算「斷絕關係」？ 潤娥「上流千金」形象竟是便宜貨堆出來的！網驚：實在太勸敗 玄彬蜜月期也搶養家費！與孫藝真定情「愛的代言」曝光 文姿云辣披Dior戰袍！鏡頭前示範高難度「蠍子踢」帥呆了 名牌加身也救不了！梅根、哈利出席運動會台上「一舉動」又被罵翻 不用的玻璃瓶先別急著丟！送到MUJI做環保還可以換禮物 綾瀨遙出道20年都沒變！國民女神卸妝也沒在怕卻自曝最擔心「這點」 「星二代」相繼報到！閨密「曝喜訊」女神孫藝真度蜜月也被狂敲碗 郭富城嫩妻曬「日常私照」！曝天王超狂凍齡完全看不出56歲 皇室萌娃成「最強配件」？凱特王妃用「艾莎藍」和小夏搭出最美母女裝！ 潔西卡33歲生日不甩國籍風波！妹妹鄭秀晶一張「小啾啾萌照」瞬間搶走風頭 520萬粉絲看她長大！韓媒曝光「小泫雅」成偶像練習生 FACEBOOK INSTAGRAM 12 深受潮人喜歡的加拿大涼拖鞋品牌PeopleFootwear™來台灣了，現在在plain-me於誠品南西4樓開的期間限定店就能買到。

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