1分鐘心跳幾下,壽命會更長? - 每日頭條
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2018-01-24 由 高血壓管家 發表于健康 健康長壽是每個人都在追求的,據統計,人的一生中心臟大約要跳25億至30億次,那麼,控制心跳正常和心跳的速度就有助於延長壽命。
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正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。
國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查,結果表明,隨著心跳次數加快,死亡率呈大幅度上升趨勢,男性人群尤為明顯,當然心率過慢也不利健康。
人的壽命呈現一個U型曲線,即心率長期低於50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。
國內一項大規模