吃。台北大安《食三食堂》走健康路線的餐盒，現點現做還可以 ...

而且外食的便當都很油膩常常還沒吃完就吃不下了，到底有沒有看起來賞心悅目， ... 大安區會議便當推薦 ... 地址 台北市大安區和平東路三段228巷13號 elaine's貪吃鬼部落格 跳到主文 蔡阿連重出江湖的小天地~歡迎光臨 部落格全站分類：美食情報 相簿 部落格 留言 名片 《阿連自我介紹》 7年級生，單身，興趣除了玩就是吃惹 4年間已經努力寫了800多篇文章，希望繼續努力不間斷的持續下去 真心希望朝著說真話的部落客邁進，而不是為了業配文而變成喇叭嘴部落客... 《阿連公告》 賀 阿連有粉絲團囉，快點加入：https://www.facebook.com/tsaialian  賀 還有IG，快點追蹤：https://www.instagram.com/yinien777/  蔡阿連的愛評網：http://www.ipeen.com.tw/home/yinien777/ 蔡阿連的愛食記：https://ifoodie.tw/user/5d349dc0d6895d214d908381 蔡阿連的窩客島：https://www.walkerland.com.tw/member/view/81461 (新加入)蔡阿連的Cookpad食譜：https://cookpad.com/tw/使用者/22284742 (新加入)蔡阿連的愛料理食譜：https://icook.tw/users/3283347545011287  試吃、體驗邀約，請來信連絡蔡阿連：E-Mail:[email protected]   Nov27Fri202014:05 吃。

台北大安《食三食堂》走健康路線的餐盒，現點現做還可以客製化，週週更新絕不吃膩喔。

大安區會議便當推薦 每週更新讓你天天吃也吃不膩的健康美味餐盒   天天外食的上班族，時常在快到午餐時都不知道要吃什麼？而且外食的便當都很油膩 常常還沒吃完就吃不下了，到底有沒有看起來賞心悅目，吃起來清爽不油膩又美味健康的餐盒嗎？ 當然有啊，今天阿連要介紹這間位在 捷運六張犁站附近，和平東路巷弄裡 的 食三食堂 他在2016年就開業迄今，一開始做的是低GI餐盒，後來開始轉型為健康盒餐，趕快跟阿連來看看吧...    店家資訊   《食三食堂》  地址 台北市大安區和平東路三段228巷13號 預約電話 (02)2377-8792 營業時間 一~五11:00~16:00 公休日 週六、日 FB粉絲團 https://www.facebook.com/13foodthree IG https://www.instagram.com/13foodthree/  捷運族 可搭至捷運六張犁站 步行280m 約3分鐘即可到達  公車族 可搭至捷運六張犁站(和平)站 步行200m 約3分鐘即可到達    老店新開張，歡迎大家按讚多多支持喔... ​   食三食堂 位在和平東路三段巷弄裡，從捷運六張犁站只需步行3分鐘就可以到達。

外觀其實還蠻低調的 在騎樓走動比較容易發現；由於沒有面對馬路的大坎棒，所以像阿連騎車過來蠻容易錯過就是了...   門口就有個可愛的手寫小黑板，可以看到菜單，除了 A/B/C/DE的雞、牛、豬是固定班底 另外 F/S是每1~2週更新；食三也提供 V方便素的素食餐盒 提供給大家做選擇   營業時間是每週一~週五的中午11點開到下午4點，所以晚上和假日是吃不到的... 訂餐方式有打電話/加入食三食堂LINE訂購(LineID:@877nqwtc)/傳FBMessenger訂購 外地想要吃的捧油，可以打電話詢問外送服務和免運費門檻喔   一進入 食三食堂 的空間，裡頭有張小小的櫃台，闆娘很害羞的跑出鏡頭... 後頭就是廚房作業區，廚師正在幫每個餐盒現點現做，阿連發現蠻多人來點客製便當，現點現做很有彈性 外送的捧油也不用擔心，拿到手上都是溫熱的餐盒，不會吃到涼涼的喔；自備餐盒還可以折抵10元呢   雖然主打外帶外送餐盒，但店內還是有準備1張靠窗的高腳椅桌和3人座的矮圓桌 總共5個座位提供給需要內用的捧油，非常大心...      菜單  這是 食三食堂 本週的菜單，像 F三杯無刺虱目魚肚 和 S客家福菜肉捲 是本週菜色 F固定是無刺魚排餐盒，S每週更新，更新的部份都會在FB粉絲團公布 另外還有單點和飲品可以選擇，像單點的 金針菇牛肉捲 也是蠻熱門的，很多人點喔  好康優惠：自備餐盒可折抵10元；飲品搭配餐盒可折抵10元   這張是 食三食堂 圖文並茂的DM，他們也有 提供會議便當、以及雙拼的客製化餐盒 喔   這個 線上點餐系統 阿連覺得蠻方便的，掃擋加入 食三食堂 的官方LINE後，點選「內用、外帶」就可以開始線上點餐喔 板娘說蠻多住在附近的客人，出門前先把餐點點好後，散步過來到店裡，熱騰騰的餐盒就做好了，方便不用等...   這裡有點餐步驟可以參考，阿連覺得很容易上手，不用看也能操作喔...   內用餐盒@川味口水雞 $160 內用餐盒超可愛的，看起來很精緻耶...   這是幫喜歡吃辣的某人點的 川味口水雞，配菜也太豐富了吧，某人一直催促阿連拍快一點他肚子餓了...   主角 雞腿肉 使用 低溫舒肥法料理，看起來鮮嫩多汁耶，略帶一點粉紅色是正常的喔 淋上主廚的特製醬汁，有著椒麻口感，入口覺得超香，而後慢慢的麻味從喉嚨漫上來 不過只有持續小麻的感覺，不會很辣，不太吃辣的阿連都覺得好好吃，怕辣的捧油一定要試試     除了餐盒裡的配菜，另外還有 福菜苦瓜，闆娘說是裝不進餐盒裡就會另外用小碟裝 福菜煮的很透，有著特殊香氣；苦瓜軟而不爛很入味，帶著微微苦和甘甘的大人風味   內用餐盒@溫拌胡麻牛肉 $150     阿連的溫拌胡麻牛肉，是牛五花肉，川燙後拌入 胡麻醬、白芝麻、蔥花，香到阿連也忍不住啦...   牛肉吃起來Q彈不乾澀，拌入胡麻醬酸香開胃。

單吃略鹹，搭配紫米飯變得鹹甜可口，配飯的好朋友...   阿連另外附的小碟是 清炒高麗菜，炒到軟透帶著微微脆口，入口還有蒜味和蝦皮的香氣，感覺在小地方也很講究喔   紫米飯 的米粒有一層外膜有嚼感，入口很有嚼勁，咀嚼之中透著甜甜的口感 內用的話還可以免費添加好吃的紫米飯喔，不過阿連覺得份量已經很剛好惹   今天的配菜有溏心蛋、蕃茄盅、花椰菜、南瓜、滷百頁豆腐 溏心蛋 有醬色，吃起來有淡淡薑味，醃漬的很入味，裡頭的蛋黃像蜜地瓜的膏狀很好吃 番茄盅 裡頭有杏鮑菇丁和其他當日的蔬菜丁，吃起來QQ的，有番茄烤過的甜味，完全不酸 白花椰 菜有煮透，剛好軟，入口有淡淡咖喱香氣；青花椰菜 也有煮透，沒有生味，只有很清淡的鹽味 南瓜 用蒸的，有著濃縮甜味，皮已經蒸到軟透的，連皮吃很有口感；滷百頁豆腐 Q脆有彈性   外帶餐盒@南洋嫩煎雞腿 $150   這是打算帶回去給兩老的餐盒，也太可愛了吧...     這是打算帶給牙口不好的阿連母享用，上頭淋了鹹鹹甜甜的 南洋風味醬汁，還有許多的 花生碎，很香很開胃     配菜和內用的差不多   闆娘說他們家餐盒是紙做的，如果帶回家後冷掉，而家人想要吃熱熱的餐盒 移除透明上蓋再把溏心蛋拿起來(加熱蛋黃會爆)，就可以進微波爐加熱囉...   外帶餐盒@三杯無刺虱目魚肚 $200       這是幫喜歡吃魚的阿連爹點的三杯無刺虱目魚肚，虱目魚肚很肥軟，帶著魚油香氣 上頭淋了三杯醬汁，充滿 九層塔 香氣，又是道吃完會讓人意猶未盡的一道餐盒...     飲料搭配餐盒還可以折抵10元，適合喜歡吃飯配飲料的捧油們...   飲品@阿里山金萱冷泡茶 單點$60/搭配餐盒$50 這是來自台灣阿里山的有機冷泡茶，仔細看裡頭有原片茶葉飄浮著，打開還可以看到濾嘴不會喝到茶葉喔 裡頭是淡綠色的茶湯，喝起來真的有股很淡很淡的奶香，重點是冷泡茶只有茶香，不苦澀很好喝 要是喝完之後還可以帶回家，加冷水再回沖1次隔天喝喔...   飲品@蜂蜜檸檬飲 單點$60/搭配餐盒$50 味道很濃郁，檸檬酸味非常來勁，甜度來源是蜂蜜，所以不用擔心喝完會有升糖太快的問題   飲品@現打蕃茄梅子飲 單點$60/搭配餐盒$50 這是現打的蕃茄飲喔，闆娘說今天的番茄顏色不紅，所以成品的顏色有點淡 喝起來梅子粉味略重，略鹹有點重口味，很濃稠有纖維感，是款喝了會更有飽足感的飲料   平常在家都是蔡媽媽在煮三餐，因為外頭的便當普遍走油膩路線，所以幾乎很少在外頭買便當吃 不過今天和某人來到 食三食堂 用餐，發現原來便當可以做的那麼清爽，那麼好吃耶... 食三食堂 的健康餐盒，以舒肥、嫩煎為主，不會看到高熱量油炸物，就算吃再多也不會造成身體負擔喔    老店新開張，歡迎大家按讚多多支持喔... ​   ～～～～～～～～～～ 《食三食堂》 地址：台北市大安區和平東路三段228巷13號 電話：(02)2377-8792 營業時間：一~五11:00~16:00 公休日：週六、日 交通方式：捷運六張犁站步行3分鐘(約280m) FB粉絲團：https://www.facebook.com/13foodthree IG：https://www.instagram.com/13foodthree/   文章標籤 台北市大安區 吃飽飽BlogDiary 體驗餐廳美食 大安區便當推薦 大安區餐盒推薦 大安區健康便當推薦 大安區健康餐盒推薦 六張犁便當推薦 六張犁餐盒推薦 捷運六張犁站便當推薦 捷運六張犁站餐盒推薦 捷運六張犁站健康便當推薦 捷運六張犁站健康餐盒推薦 部分餐盒口味1~2週更新一次 健康好吃無負擔 會議便當，客製化餐盒(ex雙拼等等) 外送餐盒外送皆是溫熱，不會吃到涼涼的便當喔 環保餐盒，可微波 自備餐盒，可折10元 低GI 全站熱搜 創作者介紹 蔡阿連 elaine's貪吃鬼部落格 蔡阿連發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：美味食記個人分類：吃玩台北此分類上一篇：吃。

台北大安《哇啦哇啦居酒屋》基隆漁港現流魚獲直達饕客口中，新鮮用心看的到。

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新北汐止《209Kitchen餐酒館》浮誇又有趣的龍蝦大餐，還有大到嚇死人的海鮮燉飯，都是聚餐必點的喔。

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極選蕈菇安格斯黑牛堡》比1年前吃到的安格斯黑牛堡好太多惹。

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