「口乾、口苦、口臭」可能是身體有毛病！中醫解析「對應關係」

不少人都有口乾、口苦或口臭的困擾，其實這是身體狀況的反應！中醫師指出，口乾可能是火氣大或是正在更年期，口臭是臟腑功能失調，口苦則和身體濕熱 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2020年12月21日14:30 ▲口乾、口苦或口臭，很可能是身體某些部位出了問題。

（圖／記者李佳蓉攝） 記者趙于婷／台北報導 不少人都有口乾、口苦或口臭的困擾，其實這是身體狀況的反應！中醫師指出，口乾可能是火氣大或是正在更年期，口臭是臟腑功能失調，口苦則和身體濕熱鬱結有關，建議要先調整生活作息，飲食上盡量清淡，如果問題還沒改善，就建議進一步就醫檢查。

中醫師王心眉指出，會感覺到口乾、口苦或口臭，很可能是身體某些部位出了問題，一般來說，口乾一部分是因為「火氣大」，因為體內的火熱一直蒸乾身體裡的水份，導致口乾，另一部分則是更年期女性，因為荷爾蒙變動和轉換，會造成身體陰陽不調、心理焦慮失常，就容易陰虛火旺，導致口乾。

[廣告]請繼續往下閱讀... 而在口苦方面，則和「身體濕熱鬱結」和「胃熱熾盛」有關。

王心眉解釋，身體濕熱鬱結會出現肝火偏旺，就會連帶影響膽囊疏泄失常，肝膽失和導致膽汁上逆，所以會感覺到口苦，另外，胃熱熾盛多半三餐不正常或太晚吃，腸胃沒有足夠時間消化食物，一旦食物消化不完全，隔天就會覺得口苦，這類族群也常見胃食道逆流等胃部問題。

令人尷尬的口臭則和「臟腑功能失調」有直接關係。

王心眉說，前面提到的肝火、胃熱、身體溼熱鬱結也都會出現口臭問題，而口臭也和「熱」有關，這類族群體質通常偏熱，如果飲食常吃辛辣，也會加重問題，另外，脾虛濕滯也會導致口臭，因為水分代謝異常，身體濕氣太重。

王心眉提醒，要改善口乾、口苦和口臭，第一就是要調整作息，避免熬夜，飲食也要盡量清淡，更要多喝水，因為人體超過70%都是由水組成，飲水是保持身體代謝很重要的關鍵，如果水分攝取不足，就無法將體內的廢物排出，就會引發相關問題。

外景節目到牧場遇乳牛撒嬌　狂咬燈光師袖子：陪我玩！ 關鍵字： 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

[ETtoday著作權聲明]※ 推薦閱讀 今起24類場所工作人員「打3劑」才能進出！6大QA一次看 表現悲傷反被說「情緒化」！專家：練習分心才能照顧自己 快訊／國泰醫院3護理師確診！院方證實：暫停確診足跡手術室 12星座「4月底運勢曝光」！金牛小心禍從口出、天秤努力得到肯定 林應然／清零無望　非常時期應有非常作法 BNT5月有機會來！指揮中心保證疫苗量夠　還有3批250萬劑莫德納 不斷更新／確診者居家照護啟動　各縣市做法一次看 快訊／龍潭警分局1員警確診　鄭文燦：擴大匡列接觸者疫調 急發肌腱炎推拿恐加劇症狀　「正確治療方法」看這裡 進口快篩要來了！陳時中公布到貨進度：5／2前有2859萬劑 讀者迴響 健康熱門新聞 「不會讓小孩打莫德納！」醫親吐3感受：非風險承受者，只會講幹話 深眠靠10招！醫激推「特種部隊睡眠法」超有效　重點在2個字 愛愛一半飄腥味！人夫低頭「整根染血」…緊握衝醫院　醫驚：斷掉了 表現悲傷反被說「情緒化」！專家：練習分心才能照顧自己 愛吃半熟蛋！他胸口冒腫塊「一週爆長8cm」　醫切開驚見「咖色膿液」 吃豬腳＝補膠原蛋白？醫破解3迷思　正確補充方式一次看 多長才正常？醫曝「台男平均尺寸」和身高有關：5%人勃起超過15cm 現代新四高「高壓力」恐成健康新破口！醫師建議：天天監測健康指標　減壓保健康 吞口水就崩潰！喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦 醫親揭近視雷射的安全關鍵　SMILE超越美國FDA標準詢問度高 最新新聞 更多+ 今起24類場所工作人員「打3劑」才能進出！6大QA一次看 表現悲傷反被說「情緒化」！專家：練習分心才能照顧自己 快訊／國泰醫院3護理師確診！院方證實：暫停確診足跡手術室 12星座「4月底運勢曝光」！金牛小心禍從口出、天秤努力得到肯定 林應然／清零無望　非常時期應有非常作法 BNT5月有機會來！指揮中心保證疫苗量夠　還有3批250萬劑莫德納 不斷更新／確診者居家照護啟動　各縣市做法一次看 快訊／龍潭警分局1員警確診　鄭文燦：擴大匡列接觸者疫調 急發肌腱炎推拿恐加劇症狀　「正確治療方法」看這裡 進口快篩要來了！陳時中公布到貨進度：5／2前有2859萬劑 熱門快報 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ 東森寵物APP下載領50 歡慶東森寵物APP上線，下載即領50！數量有限，早領早享受 全台房巿熱～買房需求上升，供給量在哪? 北中南房巿獵房行動，專家帶看環境交通、生活機能、精彩公設，開箱新建案 【特賣】寵物出遊必備 外出推車背包、清潔用品限時特價！全站滿額再送100購物回饋金，立即逛毛毛商城！ 挑戰市場最低價，買貴退貨 前五大品牌犬貓飼料，比了再買！寵物用品挑戰市場最低價，買貴退貨！ ETtodayPodcast聽起來 專屬年輕人的網路電台，用聲音陪你通勤上班 台北捷運廣告刊登 ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看! Facebook上等你來找 ET保健室 回到最上面